01
李永乐老师在课上讲过这样一段话：
“我们发现，无论是考试爱情还是股票，
其实都有这样的一个问题。
给大家的建议就是：
不会做的题就跳过，
不能爱的人就分手，
不能赚钱的股票就要割肉。
只有这样才能成为一个理性的人。
我们要知道金钱是成本，但是更重要的成本是时间。
我们每个人的每一分钟都是非常宝贵的，
而不要把时间浪费在毫无意义的事情上。”
众所周知，金钱是成本，时间是成本，其实现在想想，情绪更是成本。
多少人，在做事情之前，都输在了情绪成本上。
情绪不高，所以做事倦怠、拖延；
情绪易激动，所以容易做砸一件事，搞坏一段原本很好的亲密关系；
最重要的是，情绪病会给身体造成极大的危害。
02
以前还没有觉得，只是常听到医生对病人的建议，其中有一项绝对是“保持心情愉快，不要经常生气”。
随着年龄的增长，才发现情绪对身体的影响实在太深了。
青春年少时，谁在意什么是乳腺病，什么是淋巴发炎，什么是甲状腺结节等，这些都离自己很远很远,，遥远得仿佛都不需要关注。
而现在呢，稍有不适，就会发生一些问题。
倒不是说因为年纪大了，而是越长大越要承担的事情就越大，承担的压力也就越重，所以难免会让情绪起伏。
或是在不喜欢的单位，做着不喜欢的事情，长期以往，心情是很难好起来。
一年一次的体检是必须的。
今年的体检出来后，在我的印象里，我是第一次和我的同事开始讨论起了乳腺囊肿、乳腺增生、乳腺结节的事情了。
我们还特别感同身受地说：以前看电视时，那些演员受刺激演心痛时，一般都会用手抚住自己的胸口，我们看的时候会觉得是不是有点做作了。
而到现在突然就理解了，突然就感同身受了。因为当你很气愤时，生气的那一刹那，胸口就像有一道金色的闪电经过，扯着胸口上下的神经痛。
和我一样当老师的人，应该也会有这样的感受。就是在某个瞬间，明明只是生气，但这气自带气场，还顺带扯着胸口疼，这是身体诚实的反应。
即便是我这样脾气比较温和的人，也会有会被气到的时候，更别提其他急性子的老师了。
有一次和几位学生聊天开玩笑：“不要气我哦，我进医院了你们要来照顾我呀。”
女孩子们开心地说：“我要来照顾柯老师，我要天天来。”
而这位常常完不成作业的小男生，一边补着作业，一边认真地对我说：
“我是不会让你进医院的。”
不过呢，孩子们是单纯向上的，真正影响情绪的绝对不会是他们，绝大多数时刻他们是可爱的。
真正影响情绪的，还是来自于人与人之间复杂的关系。
03
基努·里维斯有一句话，我太喜欢了：
“我现在的状态就是远离世间一切争吵。
即使你说1+1=5，你也是对的。不客气。”
就是这么洒脱、霸气。
翻译成古诗文教训就是：“夏虫不可语冰，井蛙不可语海，凡夫不可语道。”
不要和见识短浅的人交往，不要与浅薄苛责的人讨论，不要与价值观不在一个调上的人争辩。
那些泥潭里的人，说着无理的、肮脏的话，不配和我们说话，我们也不想进入那肮脏狭小的泥潭。
有人说我有时不够硬气，我是真的不想耗费我的任何细胞和精力去与傻子争论。
这个世界上，充斥着太多自以为是的傻子了。
而我们也要知道：这个世界上，没有任何一个人，值得成为我们乳腺上的一个囊肿。
这样想就好多了。
其实在很早前，我就遇到了无论何事，非得争个赢的人。
在很早前呢，我也会争辩。
后来认清了事实后，我一句话都不会说。因为你会发现，那些急于表达自己的人，永远也听不见对方说出的任何一个字，更别提你的观点了。
我坚持自己认为正确的观点就好了，然后自己默默地积累，努力地去自证。旁人也懂你，这就够了。
行动才是打脸的最好方式，语言很多时候都是无力的。
如果再遇到那种特别没修养的人来争论，我一般不予理会，毕竟这样的人在少数。而且我一般还有会两种心理活动：
一种是“您继续说，SS。反正我也不会听，我就笑着看你装。”
一种是“您是对的，您开心就好。”
心理活动就是心理活动，我一般也不会说出来，就仿佛看一场“人间喜剧”。
大体情况上，我不会浪费情绪在不值得的人身上，因为我有好多爱好等着我去热爱，等着我将理想日渐创造为现实。
在我的内心世界，还有一句特别硬核的话燃烧在我的宇宙里，我常常会对自己说：“我不要用别人的错误，来惩罚自己。”
别人的错，为何我用来惩罚自己？
就相当于，坏人做了坏事，我们好人为什么要生气，去惩罚自己的身体与心灵。
不要做这种傻傻的行为。
而且在这个与人交往的过程里，我还发现了一个规律，那就是：
当我心胸豁达，不斤斤计较，大方包容之后，不多批评指责，发现问题就积极地解决问题，我发现对方也会越来越大方。
譬如我的家长朋友们，感觉与他们打交道的这么几年，大家的关系越变越好，成为一个良性的循环。
老师除了忙碌教学工作、学校任务，还要忙于家校联系，有时常常与家长们闹得很不愉快。
我也会有，但我很少会因为这个而烦恼，因为长期正向的联系之后，我们已经确定了一个目标，那就是我们都是站在孩子的一面，帮他们解决问题。
我们不是敌人，我们是朋友。见证一个生命的成长，帮助一个生命的成长。
情绪稳定，真的还挺重要的呢。
04
现在我们还是会遇到很多令人无语的人，令人跌破三观的同事，有时不解：为何有人非得成长为令人讨厌的人呢，这么多年的教育和修养没有哪去了？
不过转念一想，那些傻子自有人来收吧。我们坚持做好自己最重要，时间总会淘汰劣质的东西。
切记不要长时间的生气，身体里一旦气不通畅时，是很容易生病的。
世界山高水长，有那么多值得我们需要去探索的地方，有那么多好玩的事情，有那么多有趣的人等着我们站到高处与之相逢。
总之，这个世界很辽阔，我们不要因为遇到路边的一些垃圾，而忘记了去欣赏沿途的风景。
这个世界上，没有任何一个人，值得成为你乳腺上的结节。
去热爱，去绽放，去努力过自己生活。
—END—
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