为什么要自我对话

相信自己，信任别人都离不开自我对话。如何和自己相处，从自身获取力量？

潜意识中也有一个自己，好多时候我们很难发现它。

什么时候需要和自己对话？我想说的是无时无刻，和自己对话，代表着当下自己有一个清醒的头脑。不管你说的是胡话还是很有道理的话。

能自我对话说明自己的那份觉知已经慢慢醒来。无知无觉的人很难做到自我对话。

为什么要自我对话？我们活在这个世界上，有时候我们也不认识自己，也不明白自己在做什么？也不知道自己行为对自己对他人有没有好处，就是一个真我和假我，对话也是真我和假我在对话，无知无觉的时候就是那个假我在支配着我，有所觉知时候是真我慢慢在醒来。真我支配着我们行为的时候自己才能活的真正快乐。

自我对话更多的还是从自身获取更多的力量，这个力量是由内而发。