2019-05-30 心理咨询师技能小组第一课作业

一、这个集体里最喜欢的人，为什么？

首先是万凤华老师，到场坐下之后，万老师就跟我说，她还记得上一次他们那期班上正面管教课程的时候，我去做助教，那时候就记住了我，很感谢我为他们做的服务。真的是受宠若惊，我觉得在无意间能够被别人所记住，留下好感，对自己来说是莫大的恩赐。而相对的，我对万老师以往只是有些印象，知道同在师资班学习，仅此而已。所以别人给了我如此待遇，我却未能同等相待，有几份抱歉。不过从此以后我们就算相识了，而且我对万老师的热情友善和学习态度是非常羡慕的，如果我到了这样的年龄，能够保持有她这样的状态，对自己的人生也满意了。

其次是同为五期的王献和晗璐。王献是我一直欣赏的美女子，优雅而知性，多才又努力，内心丰富圆满，却从不张扬；每一次接触都像春雨，沁人心肺。晗璐则是我很羡慕的女孩，羡慕她率真、不做作、活得轻松、从容；在咨询上很有天赋，工作也很努力；再有就是说话自带幽默感，很萌。

二、咨询师角色探索。

意识层面：专业、成长，能够与来访者一同成长；

形象层面：一颗大树，茁壮、稳重、有安全感、有生命力，能够给别人带来力量；

潜意识层面：还是人的形象，在来访者面前，很稳定的一个状态，真诚接纳、无声陪伴，能够给来访者力量与安全，陪来访者走过最难的时间和旅程。

三个层面中一致的/已具备的地方：专业、稳定的状态、给来访者安全感；

三个层面中冲突的/待整合的地方：可能形象层面中那棵树有生命力的特质，在其他两处不太明显，更多的是显得稳固、稳定。可能在发展与活力方面需要更多培养。

来访者烟中所包含的情绪：意象中是黑色、灰色、白色向交杂，滚滚的浓烟。如果接触太近，有炙热感，不小心的话还会灼伤人。里面包含的是压抑、焦虑和无力感。等级达到7-8分，能够承受的住不至于崩溃，但因为是长期的积累，真的让人很痛苦。

三、课程的感悟、感受、迷惑？

1、很高兴能够加入这个新集体，与大家开启一段新的旅程。能够在一个小的团体里进行更深层次的探索与成长，正是我渴望与急需的，最近个人挖掘与成长的意愿特别强烈。

2、特别感激大家在课程时间上对我的照顾，原先一直因为这个担心了很久，怕时间的冲突不能很好地融入这个团体，现在只感受到，被人接纳的感觉真好。

3、疑惑在潜意识层次里，走进咨询室的来访者是不是每个意象人自身的一部分，因为听着大家的描述，包括我自己的体验，所看到的来访者身上都有意象人自己身上的特质。

四、交作业的时间。

我课后即时总结复盘的能力一直很弱，也习惯所有的体验沉淀一下，思考整理出新的感悟。所以交作业的时间一般都在下半场，周日~周二之间，不会拖过截止时间。

最后，自拍镇楼！