感恩日记-D60(12.22)

感恩已有，真爱自己

早晨步行去文具店给大睿买图画本，感谢店员推荐的垫板，这样用马克笔也不会渗透到下一页。

感谢婆婆的午餐，晚上把合合哄睡。

感谢大睿机器人比赛得了铜奖，付出就有回报。

感谢合合早早睡觉，也能让我早点休息。

成就日记

运动40分钟

步行4+公里

情绪觉察

凌晨两点多的时候，合合起来大哭，不用我抱，还想找我，哇哇大哭，拍也不管用，哄也不听。这个时间段正是最困深睡眠的时候，合合哭的我比较烦躁，吵了他几句。还好，他比较小，听不懂，很快就忘记。

他突然大哭可能是有原因，我想我应该有耐心一点，虽然很困，但是不应该吵他，我有点内疚，毕竟他不会说话，更不会表达自己的需求，我要做的就是引导和耐心陪伴。