学习是对懒惰的挑战

        万千智慧始于记忆，学习新知识需要记忆。这个所谓的记忆并非是指死记硬背，而是要理解知识并将知识内化的记忆。

        在学习新知识时，要提取关键概念，用这些概念构建自己的心智模型，并将新知识与已知知识建立关联，关联越深越复杂，越能处理复杂问题，记忆越深刻。建立心智模型的过程，就是细化新知识的过程，这个过程需要用自己的语言表达新知识，联系已知寻找知识规律，将其纳入自己的知识体系中。

        细化知识的能力可以用科学的方法培养，在这些方法中，考试是最有效的方法之一。这里所指的考试并非传统意义上的考试，而是有规律的小测试，通过这种检索回忆的方式强化记忆，不断校准自己的所知和所不知，避免进入元认知欠缺的误区而不自知。

        学习本来就不是一件轻松的事，只有付出了一定的努力，找到适合自己的方法，才能加强学习力，提升认知水平。克服懒惰，规律自测，不断校准自身认知，深化思考力。