常见的负面信念

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原文理解

常见的负面信念，有三个层面：身份的限制，心理学上的限定性信念分类和对成长的阻碍。本篇就是从这三个方面来详细讲述。

一，身份的限制

就是三坑四毒。关于三坑四毒之前已经反复说过很多次了，这里不再赘述

二，3大限定性信念

分别是绝对化要求，过分概括和糟糕至极。从字面上来看，就很好的理解，就不赘述了。他们有一个共同的特点，就是极端化。

三，阻碍你成长的信念

阻碍你成长的信念，一共有七个，分别是丧失，停滞，限制，推卸责任，没有资格感，找借口，不可控的归因。这都来源于你童年的成长过程中，他人否定了你。

既然有负面的信念，当然就有积极的信念，积极的信念就是白兔爱肥鹅，具体的解释已经在思维导图中了，自己去理解。

从中所获

最近一直在学习信念，发现其实你就是你世界里的造物主，你完全可以塑造你想要的大脑，你的身体，你的灵魂，前提是你的意识是否开蒙的早，可以帮助你比别人提前认识到这一切，这就不得不涉及到了原生环境对你的启蒙，如果顺着这条思路走下去，我们眼前的这个世界将越发的神秘，但是神秘的探索并不能无止境的延伸下去，否则将失去存在的价值，让真正有利的为我们所用，才能赢得更好的未来。

践行清单

既然知道了负面信念的三大层次，在现实生活中遇到这类问题，是就要意识到自己是否踩了坑，然后用白兔爱肥鹅的信念，搭建一个梯子，让自己从坑里爬出来