如何打造远离过敏的居家环境?专家提醒:清净清洁是首要

天气冷飕飕,空气品质亮红灯,家有敏感体质孩子的父母最担心!专业小儿科医师建议,打造窗明几净,纤尘不染的理想居家环境,才能让孩子远离过敏。

随着生活型态与环境的改变,近年来,过敏儿人数节节攀升。根据卫生局调查指出,气喘的盛行率从1984年的10.79%攀升到2007年的20.34%*。另外,每逢季节转换期间,PM2.5暴增、空污指数飙高,过敏门诊就诊人数更会增加。家有过敏儿的父母免不了忧心忡忡,担心孩子过敏发作。

降低环境中的刺激原

专业小儿科医生周怡宏指出,“过敏是身体的免疫系统,对某些特定的过敏原或触发物产生反应而导致。”周怡宏举例:有些人对花粉、尘螨、皮屑过敏,当无意间吸入时,鼻子和气管里的免疫细胞就会出现过度的反应,让脆弱的呼吸道组织肿起来,鼻子也可能会不通气,于是开始打喷嚏或流鼻水。

现代建筑物为了保温与隔音,多为密封式设计,往往会将空气中的污染物或有害粒子留在室内。根据美国环境保护署调查显示,室内污染物含量比室外高出五倍!而脏空气就是刺激身体反应的一种触发物、刺激原,周怡宏说:“尤其孩子长时间待在室内,须保持居家环境窗明几净,纤尘不染,最能避免刺激过敏。”

打造干净舒适好呼吸的居家环境

室内空气中潜藏着许多看不到的污染物,例如PM2.5、霉菌,以及家具释放出来的甲醛等有害化学气体等。因此,除了要确实做好居家环境的清洁之外,更要经常保持室内空气的流通与清净,比方说利用空气除菌器,降低空气中悬浮的过敏原与刺激原,提供全家人优质的空气品质。

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打造干净舒适的居家环境之余,周怡宏医师提醒:“家中的空调也要记得定期清理滤网,才能保持清净好呼吸。”让孩子在舒适清洁的环境中,健康快乐的成长。

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