心理读书践行日记八

何珊珊  11.9

读书笔记

1.  “我记得我是在冷漠中长大的。” 说这话的年轻女人眼神悲伤而平静。讲述自己童年的时候，她的声调中没有任何情感，如同旁观者一样冷静。

      她继续说道：“我的父母既不温和也不凶恶，他们对我没什么兴趣，既不关心我的痛苦也不关心我的欢乐，我很快便习惯了完全不在他们面前表现自己的喜怒哀乐，自己也渐渐失去了各种感觉。我觉得自己不值得被人喜爱，以被动的方式接受了这一切，既不愤怒，也几乎没有感到痛苦。至少我从未清楚地意识到痛苦。成年了以后，我觉得自己无足轻重。儿时不被喜爱，大了无人问津。”

2. 自尊的起源其实与自我意识的起源有关。自我意识是自尊的一大组成部分。儿童大约在八岁左右开始具有一种整体的自我意识心理。

3.以对自然界的严格观察结果为基础，研究人员总结了24-36个月孩子的社会行为特征。

  “领袖们” 采用各种“笼络人心”的行为，包括送其他孩子东西或邀请他们参加自己的游戏，他们会在小伙伴们发生冲突时进行干预，扮演调节者的角色，同时在获取某件东西的时候表现出支配权。

    “具有攻击性的支配者” ，较少采用笼络人心的方式，主要采取进攻。

    “被支配的胆小者” ，避免竞争和冲突，常常选择退避，但同时也会采取笼络人心的行为。

  “具有攻击性的支配者” ，会参与竞争，屡战屡败，通常采取进攻。

    这些行为特征，尤其是支配和顺从的行为，从18个月开始越来越稳定。

践行日记

    今天看见一个师兄在朋友圈发了个消息，说他在图书馆，有一本《苏菲的世界》有没有人想读。起来了上周六有个小伙伴强烈推荐这本书，我便要了这本书，因为我很好奇那个女生为什么如此推荐，而且是看了好几遍。师兄突然和我聊起了瑜伽，也许这是他打开我们之间话题的一个由头吧，所以我们聊了很多。我记得最清楚的就是，我说过，瑜伽就是生活。

      再就是想起来昨天发生的一件事。我把冬天的被罩还有毛衣通通洗了，但是晾在我宿舍前面的绳子上却把绳子压断了。我只好重新洗了一遍，晾在对门的晾衣绳上，并和他们发了条消息告诉他们这件事。晚上回到宿舍，发现我门前的晾衣绳又重新挂好了。舍友和我说，她回来发现对门在拉这跟绳子，说她们人真好。那时候，心里真的好温暖。

        写写论文，看看电视看看书，然后，其实也没什么事情发生，我也不想写太多。