大姚的2019

2019年12月30日晚上10点,孩子们一一睡去。各个微信群还在温热地跳动着,忙着赶脚4.025下线前的最后疯狂, 忙着立明年的flag。而我想静静,和自己待会儿,再品位下这不寻常的一年以及剩下的时光。想回顾得太多,突然不知道如何开始。翻翻微信2019年开年第一篇,感谢当时把她们记下,那就从这里开始吧。


2019, 从心出发,找回自己

全然允许,寻找和活出人生的意义

2018年底上完了共创教练中级课,我找到了人生意义的第一个版本。

“我是一个海边玩耍的无拘无束的小孩, 用沙和水塑造各种栩栩如生”。

还记得找到人生意义的课后,我泪流满面,开车奔在八达岭高速上。心底里许下一个心愿,这一年我要允许自己做这个久违的小孩,怎么做都不怪,我想好好先爱这个小孩。

所以,人生第一次我一人飞外地看演唱会;投资自己去上各种喜欢的课;暂时缺席陪伴孩子,而去见各种有趣的朋友;不再看价标去选自己喜欢的衣服;泡Pub;就餐不再迁就别人而是点自己喜欢的美食….当感觉自己被深深宠爱时,我内心很充盈。


3月我一人出差到伦敦,最后一天行程紧张但还是去了Design Museum,没想到激发了很多的灵感。曾经遗憾过,没有做成文创设计师,因为创造对我很重要,而这是年少的梦想。这里看到设计有更广的定义:Design Is The Future, Design Is the Fearless Progress...当我把Future Designer的badge带到胸前的时候,内心非常的共鸣,人生意义有了新的升级。

“我是Future Designer(未来设计师),希望通过思维的切换,过上美好的生活。同时感染他人,过上自己想要的生活。”

接下来,在教练认证和教练的整个一年,我的人生意义一点点地丰富着,也在不断地感受和体验发现和践行人生意义对自己以及他人的力量。那晚,作为教练,我帮着60岁的美国客户探索他的生命意义。当他意识到自己是Book Of Love,在家人需要的时候,翻开他,便能感受到爱的陪伴,他激动到泣不成声。我没想到在人生古来稀的时候仍能发现这份人生意义对于人生后半程更好的活有多么大的意义。


2019,不断变化

连接自己, 由内而外的表达

还记得2019开年头马演讲的题目是What

I will look in 2019 (链接)。因为过去总有感觉,面对镜子,镜子里的那个人不是我,至少她不能完全表达我。 我充满好奇,自己2019年会变成什么样。

职场10多年,我一直保持短发,灰白蓝黑的职业装束,记得共创初级课同学表达对我的第一感觉。“职业”,“理性”,“善思”,但也“端着”,“装“。开始不以为然,后来渐渐发现这些洞察很厉害。我好像的确在端着,优越感,只赢不输挟持了我。

觉察触发了变化。

年初去清迈,伦敦,爱尔兰,我再不像过去吝惜给自己花钱。而是鼓励自己,选择怦然心动的衣物和品牌,挑战不同的颜色,尝试不敢的风格。我开始习惯花时间精心搭配衣物,画淡妆,带显眼的耳环,抹艳丽的口红,允许自己把头发留长。而且鼓起勇气,带着新的变化走进熟悉的人群,体验走出“熟悉圈”的各种惴惴不安。

做自己从来不是简单的事情,即使是穿衣打扮,发朋友圈这些简单的事,有时候自我的拘束比囚笼还要坚固。但是当我们勇敢地表达内心的渴望,心口不再不一,旧有的“我”就要破了。

看着教练认证一年来外表的一点点变化,我非常兴奋,但更欣喜内心越来越多的通透与一致。

 


不断突破,没有限制

5月,我换了发型,染了颜色,也给自己换了个名儿,改叫大姚(大YAO),英文名叫UnlimitedYao,qq邮箱也改成了同名,寄予自己未来可以没有边界,没有限制( 但原则还是要有的)地尝试。未想到,更名像是给了新的生命.

改名前,感觉内心巨大能量被圈住了,就像助教以色列教练Abi看到我时说,他看到了一只老虎圈在笼子里。改名后,我感受到了莫名的内在力量和勇气,不羁与大气。

我喜欢大家叫我大YAO。也因为大YAO, 结识了不少对名字好奇的陌生朋友,有人说名字也给了她力量。



无限地“创”与“作”

2019年对我另一个重要的意义就是主动的职业的转型。人过37岁,职业已然不是一份养家糊口,不断上升的“工作”。我想要的是能感觉自己存在,有意义,能迸发热情不断创造的事情。

转型之旅历时一年多,中间经历各种焦虑,低落,疯狂,但终于在年底有了于我圆满的结果,这对我来讲是2019年,甚至过往人生最为让自己骄傲的事情。我会主动选择了!

10月底重回Hide San CMW的课堂,我重获了对工作的新认知。Work是践行与表达生命意义的方式。如果现实世界找不到她就去创造她,而且她可以是一个组合。课程的尾声,我感觉找到了未来的工作的样子。

她大概会有三部分吧:

第一部分: 与心灵成长有关

我的成长得益于教练,未来我希望她是我的终生事业。不管以个人教练还是企业教练能够支持更多人与企业,唤醒更多自我与集体意识。每个人可以明白地活,主动选择,乐享人生体验。 组织有 “人”的文化与基因,职场的人可以有更多的主动性与领导力。

所以,在两个伙伴的推动下, 我们创立了“维展新域”,希望创造一个平台连接更多的教练,个人与企业,让教练文化一点点植根到更广的土壤。

第二部分:与现实有关

希望自己,以及更多人能直面人生的现实,理清楚与我们都无可逃避的生老病死或是金钱财富的关系,做好长线的规划,先把自己照顾好,在这一辈子中活出自己期望的富足幸福的状态,不枉此生。

不管是财富教练,还是保险经纪人,我希望自己坚定地走下去。

第三部分:与身体舞动有关

希望能有更多时间给自己,连接身体的天赋,让藏在身体里的智慧流淌出来。

总结起来,这三件事有一个共同点,未来,我想做与“人”相关的事情。我希望自己,以及周围的伙伴能处理好与自己的身,心,灵的关系,以及与其他人以及这个世界的关系,而我愿意用创造做出自己的一点点贡献。

昨日老姐发了文章,讲述了她听到的我的转型故事,感谢她以她的视角告诉我在转型过程中她感受到的。于我有意义,于很多正处于转型过程中的朋友也有很大的意义。职业转型同样也是人生转型,敢于去探索,敢于去体验,这个过程值得。之后,我一定会写更多的文字详细地介绍这段旅程。

一个关于转型的故事


感恩,感谢

2019年还有几个小时就要落下帷幕,画上句号。我的内心满满地感恩。对这个世界,对自己,对所有遇到的人,对所有的机遇,对所有经历过的烦恼,焦虑,低落,开心,兴奋,疯狂,所有的一切给了我一段独一无二深刻的体验。

感恩我的老公,孩子,父母老姐,公公婆婆,你们无条件的支持是我无畏的后盾;

感恩我的教练导师们,感谢你们的陪伴,支持,滋养,挑战,认可,关注与见证;

感恩支持我教练认证过程100小时的客户们,感谢你们的信任,认可与对更好自己的渴望;

感谢我的教练伙伴,同事以及有趣的明亚朋友们,和你们的每一次机遇,对话都帮助塑造了新的我;

感谢所有过程中支持到我内心的书籍,文字与图片。

感谢自己,感谢你的执着与好奇,感谢你对热情地活着的坚持;

最后,感谢时间与宇宙,我已不在纠结你是什么的定义,而是全然信任,所有的到来与时间的发酵都是为了给我带来最独特的体验;

2019,我深情地爱着你!


寄语

到今日,我最新的人生意义是这样的

“我是Future Designer(未来设计师),希望通过自己思维的切换,过上健康,富足,有意义的生活。同时感染数万人,支持他们过上自己想要的生活。”

在寻找自己意义的过程,我酣畅地享受做自己,活在意义里的内心喜悦与满足。尤其是当允许自己全然尝试,无畏探索的时候,我越来越清晰地看到了自己内心的小孩,她双眼清澈,充满好奇与不羁,整个野生非洲都是她的Playground。


看到她,我感觉,找到了自己。未来会是什么样?我充满期待…

我相信这个世界是仁慈的,安全的,富足充满资源的。世界是我们每个人的Playground,放手去自由连接,与宇宙共同创造并乐享整个过程, 无拘无束,野蛮生长。

我希望你也选择相信和乐享。

新年快乐!

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