用它泡水喝，防结石、降三高、抗癌，还能淡斑瘦身！

水分在人体中占比超过60%，多喝水的好处很多，水中加入不同的东西，将产生更神奇的效果，搭配得当身体倍棒，只需放到水里泡一泡。接下来请认真看看这篇文章，对你绝对很大帮助。

1、荷叶泡水

降三高

有三高的人群大多是血管垃圾过多造成，荷叶泡水喝，可以在一定程度上清理血管垃圾，并且完全天然绿色，适合长期喝。

清热降暑

荷叶泡水喝，味道稍微有点咸，可以清热降暑，是夏日饮食佳品。

保健功效

荷叶泡水喝对人体的五脏六腑都具有很好的保健功效，老年人甚至都可以拿它来作为日常饮品。

2、食盐泡水

主要功能：食盐除了用来炒菜之外还具有消炎止痛，保护皮肤的作用。

面部控烟

现在是夏天，油性皮肤的人，在洗脸水里适量加入食盐，轻轻的按揉面部几分钟，可以很多程度上缓解皮肤过油现象。

缓解胃部不适

胃肠不舒服时，喝一杯淡盐水，淡盐水能稀释掉胃酸，杀死肠道致病菌群，肠胃不适很快得到控制。

止鼻血消炎

鼻出血后，可用浸过盐水的棉棒塞进鼻孔中，同时喝1杯盐水，可以很快止血，还能防止表面发炎哦。

3、枸杞泡水

主要功能：枸杞的养生功能很多，补身护肤，护肝养肝等。

防治糖尿病

枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中坏的胆固醇、甘油三酯，糖尿病患者大多都有三高，因此具有一定的治疗效果。

去除面部皱纹

枸杞有很好的抗衰老作用，常泡水喝，可以保持皮肤光滑，防止产生邹文。枸杞含有维生素等多种物质，有很好的抗氧化作用。

护肝养肝

枸杞中的多糖能够保护肝脏，帮助肝损伤后的修复，使肝能正常工作。

4、柠檬泡水

主要功能：柠檬含有维生素C量很多，因此，具有抵抗细菌、提升免疫能力、预防高血压的作用。

咳嗽痰多

柠檬本身祛痰的效果就很好，它的作用比橙和柑橘还要好。不这方面问题的朋友可以试试。

预防肾结石

柠檬水中含有大量柠檬酸盐，可以防止钙盐钙化，防止人体生成肾结石，甚至能够让本身有慢性结石的人结石减少。

5、薄荷泡水

主要功能：薄荷清凉提神，润肺，止痒，消炎等作用。

解渴去乏

运动后来一杯薄荷水，不仅解渴，还能有效消除疲劳，消除运动过度产生的自由基。

面部痘痘

薄荷特有的多种茶萘酚酸，对青春痘有很好的改善作用。

预防口臭

大部分人口臭都是肠胃不好导致，薄荷叶，能帮助消化、强健脾胃、清热去乏等功效，脾胃好了，自然口臭就没了。

6、菊花泡水

主要功能：菊花具有清咽明目、保护眼睛、抵抗辐射等作用。

预防感冒，咽喉肿痛

菊花，再加上茉莉花和金银花泡在一起喝，不仅清热解毒，还可预防热感冒、咽喉肿痛、痈疮等。

保护视力

有时间就泡一杯菊花茶喝，能缓解眼睛疲劳的症状，如果多喝几杯，还有机会摘掉近视眼镜哦。

抵抗辐射

办公室一族的福音，整天使用电脑的人，不妨多准备点菊花，有事没事泡着喝。

7、金银花泡水

主要功效：金银花具有祛风止痒，利尿等作用。

湿热感冒

夏日湿热感冒相对较多，泡上一杯金银花水，清凉祛风，很快就会好起来。

皮肤瘙痒

有皮肤炎症的人经常皮肤瘙痒，多喝金银花水，止痒效果特别好。

以上7种小物，便宜由易找，泡水喝竟有如此奇效，今年夏天喝起来！以后会继续更新更多小物泡水喝的神奇效果，敬请继续关注。