选对鸡娃时机，事半功倍!

哈喽，大家好，我是AC。

之间微博#学霸的计划表#冲上热搜，引发热议！

无数家长感慨：果然优秀不是一次的成绩，而是一种习惯。

都说天才是百分之九十九的汗水+百分之一的天赋，很多时候一个孩子的成功，并非有多么耀眼的优势，而是足够坚持、足够努力。

看了学霸的规划表，令无数奋斗在鸡娃一线的家长们焦虑不已，鸡娃时间不够用的老父亲、老母亲们同样也希望做时间规划表的一把好手。

要知道如今最宝贵的就是孩子的时间了，各类兴趣班、作业、锻炼等等丰富的行程充斥孩子日常生活，特别是到了寒暑假这种学校放假的日子，更是完全考验父母的安排、执行能力。

都说弯道超车看假期，但哪有那么容易，你想超车时，牛娃们也是使劲儿躺平，家长这时不必焦虑，每天只要进步一点点就好。

可能别的孩子过于优秀，可能自己的孩子过于不优秀看到满屏22:00后睡觉，被学习填满了时间的表格，家长在内心感叹之余也在焦虑!

那么如何让孩子更充分的利用好假期呢？

计划要遵照3个原则安排：

1睡眠充足，要睡满10小时，现在孩子们正处于生长发育的黄金时期，睡眠时间必不可少！

2户外运动充足，要满足2小时，体育锻炼必不可少！一是增强体质，而是促进身心发展。

3阅读时间，要满足2.5小时。

当娃的考试成绩不理想时，父母会焦虑。但更焦虑的是上学早，学的多，怕睡眠不够。作业多，怕户外运动时间不够。人生刚起步，强健的体魄比啥都重要！

利用好假期的黄金时间，选对鸡娃时机，孩子的成长将会事半功倍！