【与luna对话，从小学点心理学】021－你的命运，你主宰？你觉得呢？

妈妈：luna，你说你做的事情是由你自己控制的，还是其他什么力量左右你的？

luna：

妈妈：我们来想2个不同的情况，当有好事情的时候，你觉得是你实至名归，还是运气所致？

luna：

妈妈：而当有不好的事情发生时，你觉得是自己的责任还是命运所致？

luna：

妈妈：以上问题，更正式一点表达就是，你相信你的行为和其后果之间存在因果关系吗？

luna：哦，这说明什么呢？

妈妈：心理学认为，你把发生在自己身上事情的原因，归到不同的原因上，会造成很大的差别。

luna：什么差别？

妈妈：当你把事情归咎到运气、命运或她人力量时，你的想法就是把凡事是外部控制的；相反地，你把后果归因于自己，这就是内部控制的。

luna：这有什么关系呢？

妈妈：关系可大了，这两种信念会始终影响你做很多事情的判断，是你人格的重要组成部分。

luna：那能代表什么呢？那我是内控还是外控呢？

妈妈：这个呀，是有一个专业的测量问卷来测量的

luna：哦，怎么测量呢？

妈妈：问卷上会有一系列的问题，你按照你的实际情况去选择就好，这个选择呢没有对错之分。

luna：都有些什么问题呢？

妈妈：比如，它会问，人们生活中很多不愉快事件的发生都部分地源于运气不好。成功靠的是努力工作，运气只起一点点作用或者根本不起作用。等等诸如此类的陈述句。

luna：那做好这个测试后呢？

妈妈：做好之后你就知道你是内控还是外控了。你觉得就刚才几个问题，你会怎么判断？你觉得你这次考试成绩不错，是你努力的结果，还是这次运气好而已呢？

luna：

妈妈：那你可能就是？

luna：那这个类型会有什么影响呢？

妈妈：对于内控的人，更喜欢做中等风险的事情；而外控型的人更愿意做高风险的事情。研究还表明，内控的人自律性更强，善于管理自己的好的行为或控制不良的习惯。而且，内控的人他们成功的概率更高，因为他们相信凡事是靠自己的努力获得来的，他们会更努力哟~

luna：那看来内控更不错啊，我们要怎么变成是内控的呢？

妈妈：这个和你成长环境有关，我经常会和你说，你努力10000万小时，就会是这个领域的专家，随便做什么事情都是。你要是相信呢，你就会变成内控型的，并且自己不断努力；但其实我也不知道你信不信，做没做。希望你信了吧~因为这也是有科学依据和数据证明的。

luna：好吧~