丁香医生辟谣的，大家都承认它了……

艾灸在我国已有二千多年的历史，艾灸的治疗效果已被无数临床实践所证实。而对艾灸治疗疾病的机制仍是一个未解的迷。

艾烟，传承了数千年的驱疫方法

自新型肺炎肆虐之初，到现在进入全面“战疫”时期，从仝小林院士到各地医院以及政府，都在不遗余力地推动中医预防、治疗新型肺炎。

最开始，还有部分不了解的朋友在疑惑，但是现在，人民日报推荐使用艾灸预防，各地政府纷纷将艾灸纳入防疫方案，这下可算是给大家吃了定心丸，可以放心使用艾灸了！

值得关注的是，在全国各地出台的防治方案中，有多个地方政府均在文件里注明了将艾灸作为重要防疫手段之一。有不少普通居民在房间内做艾灸提高免疫力的同时也做到了艾熏房间的目的，可谓是一举两得。大家都知道好马配好鞍。艾灸效果好不好，艾条是关键。乐生堂在艾灸行业里做了十年，十年里关于艾条踩过的坑何其多。所以区分艾条好坏的方法一定要写出来。

艾灸为什么用艾草做原料

艾灸为什么不用其它的草本植物替代艾草呢？当然古人也不是没想过这个问题，那时候他们也没有高科器材，更没有私人实验室，他们只好多做尝试。虽然过程漫长了些但是最后得出的结论还是艾草最适合，不然他们也不会文邹邹的说出这样一句话“八木之火不能灸，灸则伤人经脉皮骨”。

言归正传。选择艾草做灸的原料，是因为艾叶的独特性味功能和化学成分。艾叶气味芳香，味辛，微苦，性温热，具有纯阳之性，因此艾叶除外用外，还能熬汤内服，驱寒，提高人体阳气。不仅如此，艾叶的成分中纤维质较多，水分较少，还有很多可燃的有机物，因此它便更容易点燃，且烟比较少。

艾灸用的原料艾绒是如何制得的

艾绒是将端午节前后收割的艾草反复晾晒阴干后，取其艾叶用麻袋装好，放置阴凉干燥的库房、阁楼或货架上待时日足够三年份后，然后取出适量艾叶，置于石臼中，用木杵充分冲捣，令艾叶细软如棉，筛去灰尘及杂梗，即成艾绒。

通俗的讲艾绒就是艾叶中的络脉纤维；经过充分杵捣的艾叶，其叶肉与络脉纤维分离，筛去杂质和杂梗后则为艾绒，由于是手工杵捣，艾绒完整性较高，其络脉线条感比较清晰，手捏易成型，可塑性好；艾绒用杵捣，其艾本身固有味道被破坏较小，所以闻起来会有一种沁人心脾的淡淡艾香味。

什么样的艾绒才是好艾绒

好艾绒就像好酒一样，它们都有的共性就是:无勾兑，不添加，陈年的好。只有这样的艾绒才是好艾绒。大家都知道茅台镇的茅台最好喝，同样蕲春的艾最好都是大家公认的。大家知道酒是陈年的好喝，用艾同样要用陈艾。陈艾它就像一坛酒，被时间洗去了之前的刚烈，个性变得更为绵柔，就像是春雨寖润大地般的滋润绵长。（这里的陈艾指的是3~5年的艾，不是像酒那样越陈越好哈）

如何选择一款好的艾条

俗话说，“七年之病，求三年之艾”，但是并不是所有的艾都能实现这个效果；优质的艾条能通经活络、行气活血，劣质的艾条不仅不能治病保健，还可能伤经络，损元气。如今伪品基本上可以做到以假乱真的程度。所以辨别艾条的方法一定要知道。

01

闻艾香

用陈艾做成的艾条，会有一种沁人心脾的淡淡艾香味；而新艾做成的艾条则有一种青草味。差的，假的则会有难闻的刺激性气味。

02

观颜色

观察艾条颜色，质量较好的艾条，艾绒的质地比较细软，颜色偏淡黄或者是土黄色。劣质的艾条里边的艾绒琐碎，手感粗糙并且杂质较多。

说到颜色，有一种伪品叫黄金艾绒。很多人都被误导了，黄金绒的说法并不是像字面意思那样真如黄金般的纯金黄色。在我们看来，不管艾绒打了多少遍，比例有多高，或多或少总会有一点 叶 梗在里面。这是植物本身的特性，也是植物生长过的证据。我们在一堆4年的陈艾叶当中选出了最黄的一片，也只有背面能达到这种金黄色。所以没有一丁点杂质的黄金艾绒是不存在的。

03

燃艾条

艾绒点燃后首先可以通过烟的气味和形态来区分：好艾绒的味道，要清香淡雅。艾烟的味道，也是一样的，它不能有刺激性气味。艾烟的形态是宜聚不宜散。

其次通过艾条或艾绒的燃烧速度，掺了纸板和衣物纤维的艾条燃烧速度很快。质量差的艾条掺杂的艾梗比较多。因此不易点燃，即使点燃后再燃烧的过程中可能会爆裂，直接导致这个火掉下来烫伤身体。

04

观艾灰

看艾条燃烧后的艾灰，好艾条燃烧后的艾灰呈灰白色，艾灰细腻，而差的，纯度低的艾条由于里面有杂质，艾灰粗糙，有艾渣。颜色偏黑

05

泡水的方法

掺了纸板的伪品，有染色的伪品，包括有掺衣物纤维的伪品，它用水泡很快就会有颜色出来了，不但水比较浑浊，而且很容易出色。泡一段时间后的这个水会变臭。但是真正的艾绒是植物纤维，它泡在水里一两天是不会出现颜色的。到了三五天、一个礼拜之后，开始出现淡淡的黄色，但是它这个水是很清透的，也不容易臭。

好艾条是用出来的

好艾条是用出来的包含两层意思。一层是如今信息爆炸的时代，各种信息很容易获得，如何甄别信息的真伪是需要自己去亲身体会的。除非有靠谱的人告诉你。第二层意思是好艾条的渗透力是需要自己去体验的。用好的艾条进行艾灸时渗透力强能够更大几率的体验到灸感，而劣质的艾条不仅不容易体验到灸感并且有可能伤经络，损真气。