瀛月分享运动为身体赋能

运动为身体赋能

哇，这是多么美好的一天，充满着爱、热情、效益、感恩power。

问候一下所有最爱学习最有自律的家人们早上好，我瀛月来自美丽的鱼米之乡湖南永州，希望大家从认识瀛月的此刻起，未来的财富能够像浪潮般的向你涌来，天下最美好的事情发生在您和您家人的身上。

首先三个标签介绍一下我自己

互联网六年创创业者

两位孩子的宝妈

终身学习实践爱好者

运动为我赋能

作为一个互联网创业者，也算是一个小小有梦想的人吧，喜欢自律更喜欢自律以后给自己带来一种成功的喜悦。瀛月本身喜欢晨跑运动，但经常是跑一段就落一下。

在2019年参与1.0的训练，就开始每天早上五公里的一个晨跑，每天拉着先生一起运动，开始很难，很快几天他就放弃了，可能是因为我在这个圈子，我比他要坚持，要持续。每次在晨跑的时候我比较喜欢听有能量的音频，梁凯恩老师周文强老师，叶文斌老师还有一些亲子教育方面的，边跑边听的时候就会有很多的冥想，会让自己的目标方向越来越清晰。并且每次晨跑完以后，我喜欢在公园进行朗读或者是早安能量分享。因为每一次运动以后，身上就有无限的能量，感觉有一种爆发力，然后喜欢把这种能量，这种喜悦分享给群里的伙伴。在分享的过程当中，也吸引了很多的小伙伴加入了我的团队。

当然过年期间也落下了很长一段时间没有运动，分享老师也离开了团队，走到最后的都是最有渴望度最成功最棒的家人。非常感恩自律，这个大家庭一直在不断地为我赋能，同频共振。在2.0快要结束的时候，我参与了第四期的学习，又学习到了一个新的运动工具keep。让我喜欢上了室内的运动，同样也是每次运动完以后，喜欢能量分享。现在我已经来到了广州，这儿春暖花开天气非常的暖和，非常适合户外晨跑，接下来我打算隔离五天以后开始晨跑，将这种热情奔放的能量继续延续我的生命，同时，结合易效能学到的三只青蛙，让自己的目标个个击破。我常常喜欢说学优秀的别人做最棒的自己，你给世界一个什么样的姿态，世界将还你一个什么样的人生！

在往后的余生，我也希望我就是别人眼中的优秀者。我将会用运动晨练阅读早起的习惯延续传递给身边更多人，目前我每天打卡完了以后我都会分享几十个群。希望用我的能量用生命去影响生命。点燃自己，照亮他人，让我们一起运动为身体赋能。我爱你们，我爱我们，谢谢大家，感谢所有家人的聆听，一起加油，遇见最美的自己❤️