2022年1月8日自律成长

  今天早上有点小焦虑,觉得昨晚没写,学习坚持的也不好!

  忽然我就想开了,我不是给了自己两年的时间吗?我急什么呀?刚开始两天能做到这样已经不错了,别急着让自己一步登天,马上做到,放过自己,允许自己慢慢来,中间不断的调整!时间不断调整,目标和任务也不断调整,慢慢的找到自己最适合的!

今天还收获了了很多好东西:

1.许艳教我享受过程!抄经的时候不是完成任务,而是一笔一画感受着每一个笔画的力量,享受这个写字的过程!

  2.呼吸法:可以在给孩子推拿的时候用上我的呼吸法,让心静下来!

3.享受学习的过程,而不是急于要一个学习的结果!享受不断调整的过程!

4.先学习目前对我最有用的!

5.明早听配得感的课!

我的目标:

1.打造一个强大的中医团队!学习德鲁克,自动化运营,实现财富自由,时间自由,精神自由,身体自由!

2.打坐冥想实现我的疗愈手!

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