书名:《洞见不一样的自己:让你少走弯路得60个智慧锦囊》
作者:洞见君
出版:人民邮电出版社
孔子和弟子子路周游列国时,在路上看到一块破烂的马蹄铁。孔子本打算让子路捡起来,子路却假装没听见。孔子默默捡起,在铁匠那里换了三文钱,又用这三文钱买了樱桃。
一路上,他们口渴,前不着村,后不着店。孔子悄悄把樱桃一颗颗丢在地上,子路一次又一次地弯下腰,捡起来吃。
孔子对子路说:“如果当初你弯下一次腰,后面就不用弯腰了。”
我们很多时候恰如子路一样,没有长远的目光。人经历的事情越多,才越会有不同的人生感悟。
工作中的迷惘,生活中的情绪低落,甚至人际交往中的困惑,都会令我们在人世间不自觉地有莫名的思绪。那么,我们就需要能答疑解惑的智慧锦囊。
《洞见不一样的自己:让你少走弯路得60个智慧锦囊》从认知、自律、修养、人际和情绪五方面,提升认知思维,讲解与人和谐相处的秘籍,精选60篇美文,让我们在工作和生活中收获友情、亲情和爱情。
本书是千万粉丝大号“洞见”精选好文,让我们洞察自己,精进自己,成为更好的自己。
01人贵有自知自明,提升认知,才能书写人生新篇章
人行天地间,忽如远行客。人生就是一场修行,人世间,我们最难的就是认清自己。只有打破自己的原有认知,才能成就未来更好的自己。
很多人擅于揣摩他人,却很少探究自己。人一生的关键在于认识自己,认清自己的位置,这样,才能活得通透,才能远离傲慢,减少出错,踏实前行。正如老子所言:知人者智,自知者明。
生活中,我们通常不容易看清自己,所谓当局者迷,旁观者清,自己身在其中,往往迷失了方向。错把自己当回事,在人际交往中,找不清自己的位置。
刘慈欣在《三体》中曾说过,弱小和无知不是生存的障碍,傲慢才是。
自以为是的人,往往只专注于自身,看不到别人的优点。唯有保持空杯心态,才能在人世间走得稳,走得远。
福耀集团的董事长曹德旺,是世界第二大汽车玻璃供应商,在美国、德国、俄国都建立工厂。他多次捐款累计80亿元,多次获得中华慈善奖,被社会各界称为“真正的首善”。
在一次企业家年会晚宴上,许多人忙着结交朋友,相互寒暄。只有曹德旺旁若无人地坐下来吃东西。他不需要用这种方式来建立关系网。他是商业圈颇有影响力的人物,有无数公司想与他合作。
你处于什么位置,自然结交什么样的人。很多人苦心经营人际关系,却只不过是别人通讯录上的一个名字而已。
正所谓,人际关系是一场旗鼓相当的交往,你为别人撑伞遮雨,别人自会为你铺路架桥。
都说蛋壳从外部打破是灭亡,从内部打破是新生。
固守经验主义的藩篱,人就会不断封闭自我,在困境面前束手无策;若打破固有思维,每推翻一堵墙,便多了一条路。
诗人阿多尼斯曾说,有时阻碍我们脚步的,恰恰是那些不断被证明有效的思维方式。
《庄子·逍遥游》中记载这样一个故事,两位好友外出游历,他们偶然之间得到一个治疗冻伤的药方。其中一人按照药方制成药,卖给附近的洗衣妇,赚到的钱比以往半年时间赚的还多。另一人想到国家正在北方打仗,冬天寒冷,士兵们很多都冻伤了,所以他把药方献给君王,帮助国家打败了敌人。君王封他为列侯,赠与他大片土地。
由此可见,如果固守自己的思维,很难在原有格局中突破。只有打破惯性思维,站在高处看问题,主动撕裂茧房,提升认知,才能“升级重组”,拥有更广阔的人生。
拥有自知之明的人,能够保持空杯心态,不断提升认识,从而构建未来的人生。要想如此,那么我们该如何修行呢?
02人生修行三大法宝:自律、修身、控制情绪
行走人世间,人生的修行离不开三大法宝,那就是刻到骨子里的自律,体谅他人、善待自己的修身和学会控制自己的情绪。
现代社会,人们普遍感到焦虑,其根源在于无法把握不确定的未来。很多人都想“躺平”,“不想努力”“不想工作”成为年轻人的口头禅。
如果真有这样的念头,不妨去座无虚席的图书馆看一看。很多人从早上开馆就一直在,中午随便吃点简餐,累了就趴在桌子上小憩一会,醒来继续看书或者工作,一直到闭馆才离开。
工作日要上班,周末还要泡图书馆,他们为什么这么拼呢?在家里睡个懒觉,刷刷短视频,不好吗?看到他们,再想想不求上进的自己,不禁汗颜。
这个世界上依然有很多人,怀揣着热忱和梦想,在默默努力。如果你看到那些坚定的目光、努力的背影,或许也会浑身充满力量。
没有一份工作不委屈,不辛苦,也没有一种成功是一蹴而就的。只是有人选择了硬扛,有人选择了逃避。
正如印度诗人泰戈尔所说:“你今天受的苦,吃的亏,担的责,扛的罪,忍的痛,到最后都会变成光,照亮你的路。”
这世间所有的辉煌,都离不开长期自律;所有傲人的成绩,都是日复一日坚持好习惯的回馈。
成功来自于自律,摆脱焦虑更是来自于自律。当我们熬到苦尽甘来,春暖花开,就会穿过凌晨的黑暗,看到黎明的曙光。
心理学中有一个“温情效应”理论,即容易体察别人的不容易,并给予别人温柔与善意的人,更能享受真正意义上的快乐。
恰如将玫瑰赠予别人,自己却首先闻到花香。懂得体谅别人的人,心宽似海,更能感受风平浪静的美好。学会看开,学会理解,学会放下,生活会更轻松坦然。
君子修其身。你对待他人的态度,往往决定你自己的心情和处境。体谅别人,就是善待自己。
苏东坡有个同僚韩宗儒,他收入微薄又喜肉食,因与苏东坡交情颇深,时有往来书信。每次想买肉了,就把苏东坡的书信拿去卖掉换钱。其他人知道了,就把这件事告诉了苏东坡。苏东坡不但没有生气,反而为韩宗儒说好话,体谅他的难处。
后来,苏东坡被贬黄州,心情郁闷,韩宗儒经常写信开导他。
苏东坡一生宦海沉浮,在他落魄的时候,很多人都对他施以援手,除了被他满身的才华吸引,更是动容于他豁达包容的性格。
生活是回音壁,你怎样待它,便怎样回馈你,人与人之间的相处也是如此。怨过恨过,不如一笑而过;争过闹过,不如淡然放过。设身处地、以心换心地体谅别人,也是成全和善待自己。
英国作家狄更斯说过,健全的情绪心态,比一百种智慧更有力量。
懂得修炼自己的情绪是人生最大的智慧之一。高人都懂得克制情绪,他们明白,任情绪发酵是生活和工作中的大忌。
想改变工作现状,要先改变态度。学会收起委屈,藏好情绪,拒绝内耗,把工作做好就是对生活的最好疗愈。
渡边淳一在《钝感力》一书中分享过一个故事,医院里教授级别的医生虽然医术高超,但是却喜欢指责助手。为此,很多实习医生都会闷闷不乐。手术前,他们担心被骂;手术后,他们又互相抱怨,心情不好。
其中却有一位S医生与众不同。无论教授医生如何指责他,他都诚恳地应下来,专注于学习。手术后,他又会把那些指责的话语忘得一干二净,然后和同事们谈笑风生。后来,他成为同辈人中进步最快的医生。
可见,善于掌控情绪的人,才能把握自己的未来。
对领导而言,如果你情绪不稳定,就像一颗定时炸弹一样,容易捅出大篓子;对自己而言,如果你一味地沉浸在坏情绪中,只会降低工作效率。
与其成为情绪的奴隶,不如摆脱情绪的枷锁。清空纷杂情绪,做好眼前之事,你会发现那些焦虑会在行动中烟消云散。
人生修行三件事:要自律,要修身,要控制好自己的情绪。
03人际交往要遵守边界,与优秀的人同行
生活中,人们对社交距离的把握,反映的是一个人的层次和情商。
美国心理学家斯坦利·霍尔曾提出“人际距离”这一理论,也就是无论人际关系亲疏远近,都要守住交往的界限。
娟子在大学讲授社会学,爱好写作,潜心耕耘三个月公众号,出了几篇爆款文。久不联系的同学向她请教新媒体写作。一向热心肠的娟子,把自己的写作经验整理好,发给同学。
不料,这位同学从此以后不管白天黑夜,也不管娟子是否忙碌,遇到问题就给娟子打电话,甚至半夜一两点也不停歇,还让娟子帮忙修改文章。
抹不开面子的娟子,开始时耐心为同学讲解她的问题。后来,娟子实在太忙了,没有及时回复同学的问题。结果,这名同学就在朋友圈内涵她,指责她。娟子一气之下把这名同学拉黑了。
人与人之间的交往,守住边界,知进退,才是最舒服的相处方式。
正如三毛所说:“朋友再亲密,分寸不可差失,自以为熟,结果反生隔离。”
人与人相处,所有的分寸感背后都是一种修养。明知不问,行事有度,熟不逾矩,是对别人最大的尊重,也是生而为人最大的善良。
一个人的社交圈就像人生无形的指南,指引你前方的道路。你的社交圈决定你和什么人在一起,成为什么样的人,拥有什么样的人生。
曾国藩曾说过:“一生之成败,皆关乎朋友之贤否。”
一个人的磁场圈子会影响一个人的成败,与优秀者同行,自己才会变得优秀。
2020年,浙江大学电气工程学院的四名学霸集体保研。他们之间相互带动,共同成长,各自精彩。
都说学霸之间不兼容,但是他们四人却相处融洽,有事情一起商量,保持着高中时的学习习惯,又有各自的学习规划,有问题就一起讨论交流。
保研期间,他们一起经历了压力期,相互鼓励,度过了那段难熬的岁月。
在人生旅途中,以什么样的姿态前行,往往会受到身边人的影响。身边的人努力上进,你也会跟随;身边的人碌碌无为,你也会无所事事。
04 写在最后
漫漫人生路上,也许我们会披荆斩棘,也许会跋山涉水,才会迎来一片坦途。正所谓,人生的成长离不开自己思维的提升,不断精进自己,超越自己,才能拥有精彩人生。
行走人世间,我们要有自知之明,通过提升认知,书写自己的人生;通过自律约束自己,在工作中不断修炼自己;通过提升个人修养,不断丰盈自己;通过掌控情绪,学会悦纳自己;通过边界感,让自己在人际交往中拥有最舒服的方式。
《洞见不一样的自己:让你少走弯路的60个智慧锦囊》为我们充分展示了“世事洞明皆学问,人情练达即文章”。
如果想要在人生路上少走弯路,能够觉察自身,变得自知、自律、自觉和自信,那么不妨静下心来,仔细品读这60篇智慧锦囊。