书名：《洞见不一样的自己：让你少走弯路得60个智慧锦囊》
作者：洞见君
出版：人民邮电出版社
孔子和弟子子路周游列国时，在路上看到一块破烂的马蹄铁。孔子本打算让子路捡起来，子路却假装没听见。孔子默默捡起，在铁匠那里换了三文钱，又用这三文钱买了樱桃。
一路上，他们口渴，前不着村，后不着店。孔子悄悄把樱桃一颗颗丢在地上，子路一次又一次地弯下腰，捡起来吃。
孔子对子路说：“如果当初你弯下一次腰，后面就不用弯腰了。”
我们很多时候恰如子路一样，没有长远的目光。人经历的事情越多，才越会有不同的人生感悟。
工作中的迷惘，生活中的情绪低落，甚至人际交往中的困惑，都会令我们在人世间不自觉地有莫名的思绪。那么，我们就需要能答疑解惑的智慧锦囊。
《洞见不一样的自己：让你少走弯路得60个智慧锦囊》从认知、自律、修养、人际和情绪五方面，提升认知思维，讲解与人和谐相处的秘籍，精选60篇美文，让我们在工作和生活中收获友情、亲情和爱情。
本书是千万粉丝大号“洞见”精选好文，让我们洞察自己，精进自己，成为更好的自己。
01人贵有自知自明，提升认知，才能书写人生新篇章
人行天地间，忽如远行客。人生就是一场修行，人世间，我们最难的就是认清自己。只有打破自己的原有认知，才能成就未来更好的自己。
很多人擅于揣摩他人，却很少探究自己。人一生的关键在于认识自己，认清自己的位置，这样，才能活得通透，才能远离傲慢，减少出错，踏实前行。正如老子所言：知人者智，自知者明。
生活中，我们通常不容易看清自己，所谓当局者迷，旁观者清，自己身在其中，往往迷失了方向。错把自己当回事，在人际交往中，找不清自己的位置。
刘慈欣在《三体》中曾说过，弱小和无知不是生存的障碍，傲慢才是。
自以为是的人，往往只专注于自身，看不到别人的优点。唯有保持空杯心态，才能在人世间走得稳，走得远。
福耀集团的董事长曹德旺，是世界第二大汽车玻璃供应商，在美国、德国、俄国都建立工厂。他多次捐款累计80亿元，多次获得中华慈善奖，被社会各界称为“真正的首善”。
在一次企业家年会晚宴上，许多人忙着结交朋友，相互寒暄。只有曹德旺旁若无人地坐下来吃东西。他不需要用这种方式来建立关系网。他是商业圈颇有影响力的人物，有无数公司想与他合作。
你处于什么位置，自然结交什么样的人。很多人苦心经营人际关系，却只不过是别人通讯录上的一个名字而已。
正所谓，人际关系是一场旗鼓相当的交往，你为别人撑伞遮雨，别人自会为你铺路架桥。
都说蛋壳从外部打破是灭亡，从内部打破是新生。
固守经验主义的藩篱，人就会不断封闭自我，在困境面前束手无策；若打破固有思维，每推翻一堵墙，便多了一条路。
诗人阿多尼斯曾说，有时阻碍我们脚步的，恰恰是那些不断被证明有效的思维方式。
《庄子·逍遥游》中记载这样一个故事，两位好友外出游历，他们偶然之间得到一个治疗冻伤的药方。其中一人按照药方制成药，卖给附近的洗衣妇，赚到的钱比以往半年时间赚的还多。另一人想到国家正在北方打仗，冬天寒冷，士兵们很多都冻伤了，所以他把药方献给君王，帮助国家打败了敌人。君王封他为列侯，赠与他大片土地。
由此可见，如果固守自己的思维，很难在原有格局中突破。只有打破惯性思维，站在高处看问题，主动撕裂茧房，提升认知，才能“升级重组”，拥有更广阔的人生。
拥有自知之明的人，能够保持空杯心态，不断提升认识，从而构建未来的人生。要想如此，那么我们该如何修行呢？
02人生修行三大法宝：自律、修身、控制情绪
行走人世间，人生的修行离不开三大法宝，那就是刻到骨子里的自律，体谅他人、善待自己的修身和学会控制自己的情绪。
现代社会，人们普遍感到焦虑，其根源在于无法把握不确定的未来。很多人都想“躺平”，“不想努力”“不想工作”成为年轻人的口头禅。
如果真有这样的念头，不妨去座无虚席的图书馆看一看。很多人从早上开馆就一直在，中午随便吃点简餐，累了就趴在桌子上小憩一会，醒来继续看书或者工作，一直到闭馆才离开。
工作日要上班，周末还要泡图书馆，他们为什么这么拼呢？在家里睡个懒觉，刷刷短视频，不好吗？看到他们，再想想不求上进的自己，不禁汗颜。
这个世界上依然有很多人，怀揣着热忱和梦想，在默默努力。如果你看到那些坚定的目光、努力的背影，或许也会浑身充满力量。
没有一份工作不委屈，不辛苦，也没有一种成功是一蹴而就的。只是有人选择了硬扛，有人选择了逃避。
正如印度诗人泰戈尔所说：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”
这世间所有的辉煌，都离不开长期自律；所有傲人的成绩，都是日复一日坚持好习惯的回馈。
成功来自于自律，摆脱焦虑更是来自于自律。当我们熬到苦尽甘来，春暖花开，就会穿过凌晨的黑暗，看到黎明的曙光。
心理学中有一个“温情效应”理论，即容易体察别人的不容易，并给予别人温柔与善意的人，更能享受真正意义上的快乐。
恰如将玫瑰赠予别人，自己却首先闻到花香。懂得体谅别人的人，心宽似海，更能感受风平浪静的美好。学会看开，学会理解，学会放下，生活会更轻松坦然。
君子修其身。你对待他人的态度，往往决定你自己的心情和处境。体谅别人，就是善待自己。
苏东坡有个同僚韩宗儒，他收入微薄又喜肉食，因与苏东坡交情颇深，时有往来书信。每次想买肉了，就把苏东坡的书信拿去卖掉换钱。其他人知道了，就把这件事告诉了苏东坡。苏东坡不但没有生气，反而为韩宗儒说好话，体谅他的难处。
后来，苏东坡被贬黄州，心情郁闷，韩宗儒经常写信开导他。
苏东坡一生宦海沉浮，在他落魄的时候，很多人都对他施以援手，除了被他满身的才华吸引，更是动容于他豁达包容的性格。
生活是回音壁，你怎样待它，便怎样回馈你，人与人之间的相处也是如此。怨过恨过，不如一笑而过；争过闹过，不如淡然放过。设身处地、以心换心地体谅别人，也是成全和善待自己。
英国作家狄更斯说过，健全的情绪心态，比一百种智慧更有力量。
懂得修炼自己的情绪是人生最大的智慧之一。高人都懂得克制情绪，他们明白，任情绪发酵是生活和工作中的大忌。
想改变工作现状，要先改变态度。学会收起委屈，藏好情绪，拒绝内耗，把工作做好就是对生活的最好疗愈。
渡边淳一在《钝感力》一书中分享过一个故事，医院里教授级别的医生虽然医术高超，但是却喜欢指责助手。为此，很多实习医生都会闷闷不乐。手术前，他们担心被骂；手术后，他们又互相抱怨，心情不好。
其中却有一位S医生与众不同。无论教授医生如何指责他，他都诚恳地应下来，专注于学习。手术后，他又会把那些指责的话语忘得一干二净，然后和同事们谈笑风生。后来，他成为同辈人中进步最快的医生。
可见，善于掌控情绪的人，才能把握自己的未来。
对领导而言，如果你情绪不稳定，就像一颗定时炸弹一样，容易捅出大篓子；对自己而言，如果你一味地沉浸在坏情绪中，只会降低工作效率。
与其成为情绪的奴隶，不如摆脱情绪的枷锁。清空纷杂情绪，做好眼前之事，你会发现那些焦虑会在行动中烟消云散。
人生修行三件事：要自律，要修身，要控制好自己的情绪。
03人际交往要遵守边界，与优秀的人同行
生活中，人们对社交距离的把握，反映的是一个人的层次和情商。
美国心理学家斯坦利·霍尔曾提出“人际距离”这一理论，也就是无论人际关系亲疏远近，都要守住交往的界限。
娟子在大学讲授社会学，爱好写作，潜心耕耘三个月公众号，出了几篇爆款文。久不联系的同学向她请教新媒体写作。一向热心肠的娟子，把自己的写作经验整理好，发给同学。
不料，这位同学从此以后不管白天黑夜，也不管娟子是否忙碌，遇到问题就给娟子打电话，甚至半夜一两点也不停歇，还让娟子帮忙修改文章。
抹不开面子的娟子，开始时耐心为同学讲解她的问题。后来，娟子实在太忙了，没有及时回复同学的问题。结果，这名同学就在朋友圈内涵她，指责她。娟子一气之下把这名同学拉黑了。
人与人之间的交往，守住边界，知进退，才是最舒服的相处方式。
正如三毛所说：“朋友再亲密，分寸不可差失，自以为熟，结果反生隔离。”
人与人相处，所有的分寸感背后都是一种修养。明知不问，行事有度，熟不逾矩，是对别人最大的尊重，也是生而为人最大的善良。
一个人的社交圈就像人生无形的指南，指引你前方的道路。你的社交圈决定你和什么人在一起，成为什么样的人，拥有什么样的人生。
曾国藩曾说过：“一生之成败，皆关乎朋友之贤否。”
一个人的磁场圈子会影响一个人的成败，与优秀者同行，自己才会变得优秀。
2020年，浙江大学电气工程学院的四名学霸集体保研。他们之间相互带动，共同成长，各自精彩。
都说学霸之间不兼容，但是他们四人却相处融洽，有事情一起商量，保持着高中时的学习习惯，又有各自的学习规划，有问题就一起讨论交流。
保研期间，他们一起经历了压力期，相互鼓励，度过了那段难熬的岁月。
在人生旅途中，以什么样的姿态前行，往往会受到身边人的影响。身边的人努力上进，你也会跟随；身边的人碌碌无为，你也会无所事事。
04 写在最后
漫漫人生路上，也许我们会披荆斩棘，也许会跋山涉水，才会迎来一片坦途。正所谓，人生的成长离不开自己思维的提升，不断精进自己，超越自己，才能拥有精彩人生。
行走人世间，我们要有自知之明，通过提升认知，书写自己的人生；通过自律约束自己，在工作中不断修炼自己；通过提升个人修养，不断丰盈自己；通过掌控情绪，学会悦纳自己；通过边界感，让自己在人际交往中拥有最舒服的方式。
《洞见不一样的自己：让你少走弯路的60个智慧锦囊》为我们充分展示了“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。
如果想要在人生路上少走弯路，能够觉察自身，变得自知、自律、自觉和自信，那么不妨静下心来，仔细品读这60篇智慧锦囊。