《格格读书营》作业6、复盘

前两天学习了复盘力， 现在才明白复盘力里面包含了这么多的好处，背后还隐藏了那么的引人思考的问题，从 孔子提出了温故而之知新，到现在的复盘，我原以为就是总结一下做了多少事情呢。  这次让我对这两个字有了更深的了解和认识，复盘不仅仅是记录一下事情的经过和计量，更重要的是让我们从以往所作的事情来进行自我反思，确保目标的方向性和努力的价值，   那些是正面值得肯定和继续保持， 同时也要进行否定复盘， 进行自我反省， 找不不足之处的原因、和问题，并能及时更正不良事项，来保证我们时间 、精力和价值。  这是一条让我们的成长可以看得见，不断的增强我们自信心和执行力，让我们遇见未知的更好的自己的一个途径。

老师说一个月最少要复盘一次， 现在正好月末，那我简单做着一个月的复盘

目标：一、工作：认真完成本职工作、目标并准备开始工作专业类的考试复习

学习：二、1、 为了让自己重新振作起来， 我加入了读书训练营。 目标是认真完成老师的作    业。

                2、、为了提高记忆力， 记忆力训练课程要学好训练好，目标认真练习 好好实践、

三、生活娱乐：、每天锻炼身体一个小时，一周至少看一部电影 ， 外出郊游1-2次。

实际情况；一、因为过完春节，中国进入了疫情特殊时期， 这一个月的时间基本上全部在家，所以工作上基本完成本职工作， 但是专业类考试复习还没有开始。

二、 加入读书营的这20多天里 ，我一开始认真跟着老师的进度开始学习了，读了4本书，写了6篇文章、1篇读书评论、 并练习做了读书笔记， 并开始了锻炼用思维导图记笔记10篇， 作业完成率是80%（没有演讲分享）,，写的文章和笔记质量不高，仅仅是完成了老师的基本要求， 没有质量。

记忆训练营，一开始学习的很认真，基本上每堂课学习二遍，并认真课下练习， 在学习了十五天左右， 就开始了听课不积极， 后来就没有做读书笔记和思维导图。呈现了持续下降的趋势。  

三、生活娱乐。因为中国的疫情， 基本上坚持了一天锻炼一小时的目标。 外出没有。

通过以上的目标和实际情况， 主要目标和中心思想是积极向上的。

计划在工作需要精进和专业方面需要投入更多的时间学习， 这么长的假期还没有开始，是否说明我一点业不喜欢我的工作， 还是我一直不在状态、 这需要我继续认真思考。

学习上和读书，比我预想的要好， 终于拿起了丢下好久的笔、能开始写点东西了，希望继续保持读书的好习惯， 能认真的写书评， 下次切记简单粗暴的文章， 需要认真提高文章的价值性。 需要持续的输入和刻意练习。 对于演讲还是没有开始， 因为情绪的原因， 以后要减少纠结的事情， 多打羽毛球。 

生活和娱乐上:因为疫情体育锻炼减少，娱乐和外出的时间都减少。

从整个目标和实际的情况下我发现了我一个最大的问题，有时候被情绪左右了， 情绪主导了我，  还没有很好的链接别人， 自己一个人在孤独的工作和学习， 不太善于交际， 所以 下来我要走出去链接更多同频的小伙伴， 和大家一起愉快的快乐生活成长。感恩遇见格格， 并加入读书营，认识了这么多的小伙伴。