6张图测老年痴呆症程度:答对5个以上正常,3个以下打车去医院

一个人想要知道患上没患上老年痴呆,我们可以通过一些比较简单的测试来反映出来。近几年随着生活的水平开始不断地提高,很多人的大脑都会出现健康的问题,有的人反应变得迟钝,这是因为在生活当中一些好的习惯是会被慢慢地抛弃掉了,所以导致了身体一直出现健康的问题,年纪大,体重和血压还有血糖都在不断地增加,让你出现记忆力减退得非常快,这很有可能就是两年痴呆在之前的先兆,慢慢的就会让大脑的功能完全丧失。

接下来我们通过以下六张图,来测试一下你老年痴呆症的程度,如果你可以答对五张图以上,那么就说明你的大脑是正常的,如果答对三个以下,就说明你的大脑很危险。

1、第一题:

2、第二题:

3、第三题:

4、第四题:

5、第五题:

6、第六题:

上面的这个测试你都做出来了吗?如果你只答对3个以下的话,那么就要注意大脑的健康了,生活中我们可以做以下这些事情来预防老年痴呆。


1、补脑

岁数大了后,老人的肠胃功能逐渐变弱,所以营养摄取变得很困难,这时候老年人就更应该多补充一些健脑补脑的食物,比如瘦肉,海鲜、枫烯鲨酸和鸡蛋等常见食材。其中枫烯鲨酸是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸,也是大脑神经系统生长发育修复的营养之一,对于多数老人的脑部问题有不错的预防和改善,老人可以每天吃一点!

2、要经常运动

老年人的运动要选择比较温和一些的,不要太过于刺激,例如广场舞、太极拳或者慢走每天在30分钟以上就可以,经常运动可以让我们的身体代谢变得更加健康,还能让身体的血液循环变得更好,给大脑足够的供氧量和供血量的,延缓了大脑的衰老。

生活当中要改掉那些不好的习惯,比如吸烟和喝酒,这些事情都是可以抑制大脑神经的,对于脑部的健康是非常有害的。

你可能感兴趣的:(6张图测老年痴呆症程度:答对5个以上正常,3个以下打车去医院)