镜子练习Day15


原谅自己与那些伤害过你的人


今天的课题是关于原谅:原谅自己与伤害过你的人,因而敞开心接受爱自己的新层次。

请说这些肯定句:

❤️1、当我原谅自己,原谅别人也变得比较容易了。

❤️2、我愿意释放所有抗拒。

❤️3、这是崭新的一刻,我可以自由的放下了。

❤️4、我可以原谅

这里有一些关于原谅的正面肯定句,请经常重复地说:

❤️5、我的心门朝内开启,我通过原谅走向爱。

❤️6、当我改变想法,我周遭的世界也跟着改变。

❤️7、过去已经过去,无法影响现在。我此刻的想法创造了我的未来。

❤️8、当个受害者一点也不好玩。我拒绝再这样无助,我要拿回自己的力量。

❤️9、我给自己(摆脱过去)这份礼物,并带着喜悦走进现在。

❤️10、没有任何问题大到或小到无法用爱解决。

❤️11、我已经准备好要被疗愈,我愿意原谅,而一切都很好。

❤️12、我知道旧有的那些负面模式不再束缚我,我轻轻松松地释放了它们。

❤️13、当我原谅自己,原谅别人也变得比较容易了。

❤️14、我原谅自己并不完美,我以自己所知最好的方式过生活。

❤️15、现在的我很安全,可以释放所有童年时期的创伤,走进爱里。

❤️16、我原谅过去那些我认为做错事的人,我带着爱释放他们。

❤️17、眼前所有人生的变化都是正面的,我很安全。


❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️


感谢自己,谢谢你愿意做这个练习。你已经渐渐好转了。

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