自律人生第三十三天

A.今天是什么日子:20190826

【今日新知】

任何事情被理想化会觉得简单,做了行动派实行起来虽有困难,却也有了条理

B、叫我起床的不是闹钟是梦想

目标1 (O1): 让自律成为一种习惯,我是每天打鸡血的橙汁

KR1:两年的英语启蒙课程已经坚持64天继续加油哇!做好跟读打卡精益求精

KR2:练习朗诵发声,让声音更有魅力(郑老师的懒人练声法)(33)

KR3:读书(前段时间买的大冰的新书《小孩》)

KR4:坚持运动护肤,全职妈妈也要美美哒!打算三个月后做个眉毛和美瞳线。

目标2 (O2): 自我提升,修炼心法,爆发式成长(如果格局决定了人生,那到底什么决定了格局?)

KR1:逻辑思维公众号罗胖60秒每日推送要听看,提升一下自己的格局与思维模式(8.26)

KR2:在坚持写文字记录,督促进步(33)

KR3:与孩子互动游戏玩儿:躲猫猫,安静游戏。培养孩子的意识(自驱力)拉近亲子关系(33)

B1、OKR-周计划清单

项目1:让自律成为一种习惯,我是每天打鸡血的橙汁

成长兔英语  Unit4 肢体动作1

学习Lesson22  Brush your teeth (1)

学习Lesson23  Brush your teeth (2)

学习Lesson24  Brush your teeth (3)

项目2:自我提升,修炼心法,爆发式成长

1)学习熟悉英文儿歌与现实中结合

2)按照发音课对镜子练习纠错

3)按照视频互动内容跟孩子游戏

B2、OKR-今日青蛙

小步早教每日启蒙

1)早安音乐

中文歌:

小蜜蜂

红绿灯

上元竹枝词

拍照片

不哭不哭

2)磨耳朵时间

中文歌☞四季的美好

英文歌☞jump on the bed

宝玩(成长兔)英语  Unit4 肢体动作1

学习Lesson22  Brush your teeth (1)

B3、OKR-明日青蛙

小步早教每日启蒙

宝玩(成长兔)英语  Unit4 肢体动作1

复习Lesson22  Brush your teeth (1)

C、每日一思

【日思】:If not me, who? If not now, when?

每日一思:你今天最重要的事情是什么?

1)学习Lesson22  Brush your teeth (1)

2)剥玉米

3)做晚饭

【日习】

每日研习:你今天学习到了哪些知识?升级了哪些认知?提升了哪些能力?

20190826

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Brush your teeth (1)

➡️课程目标️

➊学习刷牙好习惯。

课程任务

1.音频循环听。

2.家长通过互动让宝宝理解名词和动作。

———基础跟读———

tooth 牙齿; toothbrush 牙刷

toothpaste 牙膏; mouth 嘴巴

———进阶跟读———

Teeth brushing time.刷牙时间到。

Open your mouth.张开你的嘴。

--亲子英语--

Let’s cut it a little smaller/ bigger. 我们要切得更小/大一些。

Let me try. 我来试试看。

【日闲】

每日闲情:你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。

1)跟妈妈电话六分半

2)孩子对话

我:宝贝咱们一起玩儿球吧

孩子:行!roll the ball~

我:(⊙o⊙)哦!roll the ball~

孩子:roll the ball~roll the ball~

英语自己就独立说了?妈妈要努力给你创造双语环境了,不然赶不上你的成长速度

【成功日志】

成功日志:今日值得记录事件

1)孩子自己说英语

2)傍晚我剥玉米,孩子自己玩儿很久

2、今日反思:

前一天晚上我给婆婆提议玉米已经被风吹倒不会再好好长了,还会被蛐蛐吃,或者发霉,既然保险公司已经赔付登记,那不如就收回来吧,能止损。婆婆说不想收,觉得玉米还青呢。那好吧!我不多言了。

今天突然又去收玉米了,也不跟家里人商量一下,独自一人去了,中午也不回家,公公下班回家什么饭也没有,我因为带孩子收拾屋子太累了,只做了自己和孩子的饭然后午休。睡的正香,公公给婆婆打电话问怎么还不回来,也没有吃的,这才知道去地里了。公公只好自己做点吃的,刚吃没多久婆婆买了点儿凉菜和馒头回来,就跟公公说让他把玉米拉回家不然会丢,按说事情是那么个事儿,两人就吵起来了,声音越来越大。我一开始还想怎么帮忙处理一下,一阵思想斗争后保持沉默!

事情是他们两人的,相处模式也是他们的,我插嘴算怎么回事儿?

我是好心,想着为家里好,人家还有人家打算呢!我又不当家,所以我一切点到为止,提过建议就好,怎么做是他们的事情。

话说我不认同婆婆的方式,

其一:做什么不跟家里商量。

其二:没有计划。

其三:总是莫名其妙给对方压力(言语)

其实如果我昨晚提议的婆婆认可,说今天去地里,我会安排时间出来先做午饭再收拾其他的,不管做多少至少公公回来有饭吃不饿肚子被婆婆安排任务。

我会尽量帮她分担些,比如洗衣服收拾屋子做饭,都在力所能及范围内,不过她有时候不放心我做的,还要再返工一遍,这我就尴尬了。

行吧,就这样吧,我还是做好自己,能做多少是多少,毕竟谁都有自己的生活方式,尽量互不打扰吧,在维护整个家庭的前提下!

说真的妈妈对我教育挺成功的,总说与老人一起生活不要计较太多,能自己做的就不要指望别人。老人几十年的习惯不是你一个后来人可以打破的,记住都是为了这个家好。更何况婆婆只是做事情墨迹,可她心地善良,又大方呀!

我呀只是在这里随便闲扯几句,跟老公也会念叨一下,不然我真的心理平衡不了。

D、好习惯培养

芭蕾风暴15分钟

认真清洁皮肤

化淡妆

E、今日想对自己说

大家都挺累的,就没什么可说的了!

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