累是弱者的思维

你是否在工作时经常感到疲倦、劳累？你是否经常听到身边人抱怨累成狗了？尤其是在年底或者需要应付一些紧急工作的时候，你的身边是否被“疲惫不堪”的情绪所包围！

我的回答是：是的，当然！

可是你知道吗，科学家发现并证明，大脑在工作了八到十二个小时以后，状态依旧不错。大脑是全然不会累的，那么是什么让人经常感到劳累呢？

大多数的疲劳现象来源于精神或情绪状态，这是精神病理学家的证明。是情绪在体内制造紧张情绪让我们感到疲倦。

书中说：忧虑、紧张和情绪不安才是导致疲劳的三大原因，而人们却常常以为是身体或精神的操劳引起的。

回想一下平时自己的工作状态，厌烦、不满、匆忙或是忧郁，这些负面情绪可能都是让自己感到疲倦劳累的真凶啊！

自从我听说这句话：累是弱者的思维。我就经常提醒自己不要在他人面前诉说或抱怨自己有多忙有多累，因为我不想告诉别人我是个弱者。

要学会提高工作效率，用更有效的方法去面对工作，要让自己以一种放松的状态去工作。

每天反省：今天我感觉累吗？如果我觉得累，那不是因为劳心的缘故，而是我工作的方法不对。

有位名人说：我从来不以疲累的程度去衡量工作绩效，而用不累的程度去衡量。

我可能无法用这个标准去要求别人，但我可以这样要求自己。

一份自己满意的工作首先带给我的应当是成就感尊严感和价值感，而不仅仅是疲乏劳累，至少后者绝不能排在第一位，否则那就是自己的问题，怪不得别人。