D 精修勤练Deliberate Practice——专家的养成之路

精修勤练(又称为刻意练习)指的是为了超越现状,而在某一项特定的技能或者概念上集中精力练习的学习方法。精修勤练可以大幅提高某项技能的局部水平,进而带动整体水平的显著提升。
如何运用:(1)选取恰当的目标与任务:诉求与专业人士(专业网络工具)找出弱点并监督练习
(2)建立完善的反馈机制:专业教授或前辈既可提出宏观建议,又可指出微观细节(参考F章)
(3)劳逸结合:少而精的训练 能带来更好的效果
(4)保持充沛的学习动力:不仅要鼓励正确答案,也要鼓励精修勤练的过程
注:1.组块化,把零散的小块信息组合成大块的信息单元
2.知识重组,改变人们的知识结构以重构知识体系,从而更专业地应对常见任务
缺陷:1.人们很可能在专长发展初见成效的时候安于现状、不再成长
2.它需要人们暂时告别自己擅长的事物,因此练习过程往往会失去它所带来的愉悦和享受

你可能感兴趣的:(D 精修勤练Deliberate Practice——专家的养成之路)