参考：阮一峰Iterator 和 for...of循环
1.遍历器的概念
遍历器（Iterator）就是一种接口，为各种不同的数据结构提供统一的访问机制。任何数据结构只要部署 Iterator 接口，就可以完成遍历操作（即依次处理该数据结构的所有成员）。
Iterator 的作用有三个：一是为各种数据结构，提供一个统一的、简便的访问接口；二是使得数据结构的成员能够按某种次序排列；三是 ES6 创造了一种新的遍历命令for...of循环，Iterator 接口主要供for...of消费。
Iterator 的遍历过程是这样的。
（1）创建一个指针对象，指向当前数据结构的起始位置。也就是说，遍历器对象本质上，就是一个指针对象。
（2）第一次调用指针对象的next方法，可以将指针指向数据结构的第一个成员。
（3）第二次调用指针对象的next方法，指针就指向数据结构的第二个成员。
（4）不断调用指针对象的next方法，直到它指向数据结构的结束位置。
每一次调用next方法，都会返回数据结构的当前成员的信息。具体来说，就是返回一个包含value和done两个属性的对象。其中，value属性是当前成员的值，done属性是一个布尔值，表示遍历是否结束。
由于 Iterator 只是把接口规格加到数据结构之上，所以，遍历器与它所遍历的那个数据结构，实际上是分开的，完全可以写出没有对应数据结构的遍历器对象，或者说用遍历器对象模拟出数据结构。
2.默认Iterator接口
Iterator接口的目的，就是为所有数据结构提供一种统一的访问机制，即for... of循环。当使用for...of循环遍历某种数据结构时，该循环会自动去寻找Iterator接口。
一种数据结构只要部署了 Iterator 接口，我们就称这种数据结构是“可遍历的”（iterable）。
ES6 规定，默认的 Iterator 接口部署在数据结构的Symbol.iterator属性，或者说，一个数据结构只要具有Symbol.iterator属性，就可以认为是“可遍历的”（iterable）。
ES6 的有些数据结构原生具备 Iterator 接口（比如数组），即不用任何处理，就可以被for...of循环遍历。原因在于，这些数据结构原生部署了Symbol.iterator属性（详见下文），另外一些数据结构没有（比如对象）。
原生具备 Iterator 接口的数据结构如下：Array、Map、Set、String、TypedArray、函数的 arguments 对象、NodeList 对象。
有了遍历器接口，数据结构就可以用for...of循环遍历（详见下文），也可以使用while循环遍历。
3.调用Iterator接口的场合
(1)for...of循环
(2)解构赋值
let [x,y] = new Set([1,2,3])
(3)扩展运算符
let str = 'hello' ; [...str]
只要某个数据结构部署了 Iterator 接口，就可以对它使用扩展运算符，将其转为数组。
(4)yield*
yield*后面跟的是一个可遍历的结构，它会调用该结构的遍历器接口。
let generator = function* () {
yield 1;
yield* [2,3,4];
yield 5;
};
var iterator = generator();
iterator.next() // { value: 1, done: false }
iterator.next() // { value: 2, done: false }
iterator.next() // { value: 3, done: false }
iterator.next() // { value: 4, done: false }
iterator.next() // { value: 5, done: false }
iterator.next() // { value: undefined, done: true }
(5)其他
由于数组的遍历会调用遍历器接口，所以任何接受数组作为参数的场合，其实都调用了遍历器接口。比如：
- for...of
- Array.from()
- Map(), Set(), WeakMap(), WeakSet()（比如new Map([['a',1],['b',2]])）
- Promise.all()
- Promise.race()
4.遍历器对象的return()、throw()
return():如果for...of循环提前退出（通常是因为出错，或者有break语句），就会调用return方法。
throw():主要是配合 Generator 函数使用，一般的遍历器对象用不到这个方法。
5.for...of循环
for...of循环内部调用的是数据结构的Symbol.iterator方法。
for...of循环可以使用的范围包括数组、Set 和 Map 结构、某些类似数组的对象（比如arguments对象、DOM NodeList 对象）、后文的 Generator 对象，以及字符串。
(1)数组
for...of循环，允许遍历获得键值。JavaScript 原有的for...in循环，只能获得对象的键名。
let arr = [3, 5, 7];
arr.foo = 'hello';
for (let i in arr) {
console.log(i); // "0", "1", "2", "foo"
}
for (let i of arr) {
console.log(i); // "3", "5", "7"
}
(2) Set和Map
值得注意的地方有两个，首先，遍历的顺序是按照各个成员被添加进数据结构的顺序。其次，Set 结构遍历时，返回的是一个值，而 Map 结构遍历时，返回的是一个数组，该数组的两个成员分别为当前 Map 成员的键名和键值。
var engines = new Set(["Gecko", "Trident", "Webkit", "Webkit"]);
for (var e of engines) {
console.log(e);
}
// Gecko
// Trident
// Webkit
var es6 = new Map();
es6.set("edition", 6);
es6.set("committee", "TC39");
es6.set("standard", "ECMA-262");
for (var [name, value] of es6) {
console.log(name + ": " + value);
}
// edition: 6
// committee: TC39
// standard: ECMA-262
(3)计算生成的数据结构
有些数据结构是在现有数据结构的基础上，计算生成的。比如，ES6 的数组、Set、Map 都部署了以下三个方法，调用后都返回遍历器对象。
- entries() 返回一个遍历器对象，用来遍历[键名, 键值]组成的数组。对于数组，键名就是索引值；对于 Set，键名与键值相同。Map 结构的 Iterator 接口，默认就是调用entries方法。
- keys() 返回一个遍历器对象，用来遍历所有的键名。
- values() 返回一个遍历器对象，用来遍历所有的键值。
let arr = ['a', 'b', 'c'];
for (let pair of arr.entries()) {
console.log(pair);
}
// [0, 'a']
// [1, 'b']
// [2, 'c']
(4)类似数组的对象
字符串、DOM NodeList 对象、arguments对象。
对于字符串来说，for...of循环还有一个特点，就是会正确识别 32 位 UTF-16 字符。
并不是所有类似数组的对象都具有 Iterator 接口，一个简便的解决方法，就是使用Array.from方法将其转为数组。
(5)对象
对于普通的对象，for...of结构不能直接使用，会报错，必须部署了 Iterator 接口后才能使用。但是，这样情况下，可以用for...in循环来遍历键名。
一种解决方法是，使用Object.keys方法将对象的键名生成一个数组，然后遍历这个数组。
for (var key of Object.keys(someObject)) {
console.log(key + ': ' + someObject[key]);
}
另一个方法是使用 Generator 函数将对象重新包装一下。
function* entries(obj) {
for (let key of Object.keys(obj)) {
yield [key, obj[key]];
}
}
for (let [key, value] of entries(obj)) {
console.log(key, '->', value);
}
// a -> 1
// b -> 2
// c -> 3
6.与其他遍历语法的比较
数组：
- for循环:写法麻烦
- forEach:无法中途跳出循环
- for...in : 遍历数组的键名。数组的键名是数字，但是for...in循环是以字符串作为键名；for...in循环不仅遍历数字键名，还会遍历手动添加的其他键，甚至包括原型链上的键；某些情况下，for...in循环会以任意顺序遍历键名。
- for...of ：跟for...in一样简洁，但是没有for...in的缺点；可以与break、continue、return 配合使用。