周三碎碎念

今天是星期三，马上这周又过了一半。这段时间虽然疲惫，但是状态还比较好，没有太多心里压力，所以身累也还好。

人憔悴和衰老的原因更多是心累，心里压力太大，很容易头发变白。

这几天买了一些五谷磨房的黑芝麻，打算持续吃一段时间，预防白头发。