水果和相克的食物--

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苹果—胡萝卜

胡萝卜含有一种叫抗坏血酸酵酶的物质，这种物质可以破环苹果中所含的维生素c会大大降低苹果原有的营养物质。

李子—青鱼

青鱼肉含蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素b1，烟酸，钙，磷，铁等营养物质。其性味甘平，功能益气化湿，养胃醒脾。李子酸性多汁，助湿生热，由于两者功效相反，所以，食青鱼后，不宜多食李子，脾胃虚弱，消化不良，血热患者，更应忌食。

李子—蜂蜜

“李合蜜食，损五脏”蜂蜜含多种酶类，李子的生化成分亦很复杂，二者同食后会产生各种生化反应，某些反应的结果对身体健康有害。

杨梅—萝卜

杨梅含有丰富的植物色素，若将其与萝卜一起食用，经胃肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。