幸福的方法下

001  心流体验

最近在练习书法时，我就感觉到自己已经完全沉迷在其中了。当时特别快乐，也特别享受，每一笔每一画都特别认真，时间过得飞快，写出来的字也特别漂亮。

我在演讲的时候也基本上都处于这种状态，这就是心流状态吧！

002    寻找使命感

同样是工作，当成是任务，职业或者使命感，感受是完全不一样的。

我现在带领的超级演讲家日更群，战友日更演讲，其实就是有一份强大的使命感的。

看到大家每天开口演讲，不断的取得进步和成长，认知在不断的提升，表达能力也在逐步的提高，对未来更加明确和清晰了，心里特别高兴。

003  感恩日记

曾经有一段时间，我每天都写感恩日记，把一天中遇到的人和发生的事回顾一遍。把对他们的感恩之情表达出来，当这样做的时候，内心是非常幸福的，因为关注点都在好的方面。

现在要感恩的就是我们读书行动营，让我能够逼着自己读书，开卷有益！

004  利他就是最好的利己

给别人带来幸福，就是给自己带来意义和快乐，就会让自己幸福。

帮助别人，让别人有成长和进步，我们本身就有了价值。

最近我帮助了好几位战友，引导她们走出过去的阴霾，看到未来的价值，他们走出了阴影，就特别的感激我，愿意去分享我们超级演讲家！

005  欣赏式探寻

以过去的积极经验激发现在，创造更美好的明天。

我因为积极鼓励大家日更演讲来提升自己的沟通表达能力，吸引了很多人和我一起演讲，我对他们进行点评鼓励，让他们深受鼓舞，介绍更多的人，来到这里一起进行演讲。

影响更多的人像我一样去帮助别人，就会帮助更多的人成就梦想，未来可期！

006  全然接纳自己

若要为幸福而奋斗，人必须相信他自己有资格拥有幸福。

我有一个学员，原生家庭有问题，生活在一个比较糟糕的环境里面，人心很好，但是一直觉得自己不配拥有幸福，因此很是自卑。

当我和她聊了以后，告诉，心存美好，美好才会到来，接纳自己的过去，为了美好去努力，他改变观念以后越来越棒了！