2022-10-18

标题：开始做时间记录 

内容：

【日复盘】

✅1.完成排水报告

✅2.与甲方沟通结算的事

✅3.项目资料整理

❌4.录制试音稿

昨天的任务基本完成，白天工作效率比较高，晚上的精力值降到最低，晚上回家做晚饭吃完后导致倒头便睡，错过了上传试音的时间，今天需要调整一下白天的状态，要及时给自己充电，保持精力值均衡。

【日思】

1.项目开会讨论工作推动等事宜

2.把昨天沟通的两项工作修改完善

3.防水工程量

【日习】

今天重新开始记录时间，前年的时候记录了将近一年的时间记录，后来陆续放弃了，当时并没有觉得有什么不同，现在回想，那一年我的状态不管是心态还是工作和生活，都是近几年比较好的一年，所以我想从今天开始重新开始，逐渐改变目前的状态。

【日省】

人生中不只有工作：不知从什么时候开始，我越来越忙，忽视了家人的感受，儿子抱怨我晚上回家晚，晚饭的时间太晚，父母前段时间来我这住，除了周末我几乎都没有陪伴过他们，现在想想这和他们自己住老家有什么区别，虽然父母说理解我，但从眼神中还是读出了他们希望我能多陪陪他们的。但是我的忙碌目前也是没有什么结果 ，像网上说的“穷忙”。为什么会这样呢：做事太追求完美，总想把每件事做好，不想让别人觉得我不行；立场不够坚定，不能坚定表达自己的想法，导致内耗严重。

改变自己的状态，我需要多注重自己的感受，以我为主，我想要什么样的生活。

【日闲】

 昨天同事家孩子有喜事，给我们办公室送来喜糖，甜甜的，真好~