2022-11-09

【中原焦点团队】高六李娟丽/分享1059天/2022.11.09周三总1511场(累计531场/本周  读书

分享《建构解决之道》第三篇焦点解决短期治疗于wj干预与情绪困扰的应用。P250-257

（五）奇迹问句是形塑目标的仙女棒。

1、描绘所欲的未来以催化希望与行动。（1）奇迹问句的要素，有缺一不可的五项原则：要发生奇迹的事，需是对当事人有意义的，其是对当事人来说无法自然发生的；要强调当事人带来晤谈的问题突然解决了，而非全部的问题；奇迹问句的发生是立即性的，通常会描绘自然发生的场景，如平时生活中；要强调当事人一觉醒来并不知道奇迹发生，如此才能引发当事人去想象，辨识有什么地方会跟现在不一样，已经会做什么事是现在没有做的；继续邀请当事人去注意一些小小的差别与改变，可进一步探索这些差异的意义，助益与重要性。

奇迹问句能戏剧化地从谈论问题解放出来，转而开始聚焦与思考解决之道。当事人对相信与想象，以及改变的描述细节是一种暗示，咨询师在询问奇迹问句时，观察当事人身体开始轻松，注意力转向自己的内在，瞳孔会放大，眼皮也会颤动，甚至会脸露微笑。咨询师用一种有戏剧化的语气，就像是很不寻常，很特别的事情，尽可能说的慢一点，柔一点。在合适的时机问奇迹问句，咨询师需要有所预备，要确认当事人的重要向度，而且需当事人开始能有一些正向思考，晤谈的共同方向或表示要解决问题的时候才会比较有意义，比较容易成功。

（2）解决问题的变化应用。奇迹问句应让当事人脱离平日的限制，自由想象与创造解决，可能一开始会用不知道来回应，但不知道的回应仍旧维持互动对话的意义，咨询师温柔而缓慢地给予当事人一些重整的机会。当事人说我不知道时，他有可能处于思考状态，有时候可能是更自由的思考在唤起一些勇气说出原先不敢讲的希望与梦想。咨询师也可以等待当事人或可以用假设问句你猜猜看呢，慢慢形塑出未来的导向。

如果当事人无法接受奇迹，咨询师则可改为假设问题来询问，若当事人不相信会有奇迹，咨询师还可以特别允许痛苦的存在，以及通过痛苦的泪水后的奇迹形态问句，比如当你为此事件痛哭流泪之后，如果，可以有一个小小的奇迹发生，你会希望是什么。