2022-03-08 心态需要改变

2022-03-08

女生节，下午放半天假，我开完会后，大概3点半左右 出去溜达。感受最深刻的就是 自由职业真好，工作日不上班真好，一个人放空真好，无目的地溜达真好。

平时总是每天上班下班 两点一线。甚至一天不出公司，晒不到太阳。每天都感觉有各种事情，无法进入完全放松的状态。哪怕工作不忙，总感觉自己是不是应该学习一下一直想学的知识，所以这种焦虑症迫使我永远无法彻底放松，甚至我回老家，无法学习 都会让我有种浪费时间的内疚感。

难得今天休假半天，一个人独处，于是打算放空自己。其实也没有去什么地方，做什么事情。只是单纯的思想上放下所有的负担，一个人漫无目的 毫无压力的 散步溜达。

溜达到一个小学门前，很多家长围在那边，原来已经4点左右，来接孩子放学的。校园里小朋友有的在玩游戏，有的在跳绳，活力四射，连周围的空气都是欢快的。
溜达到一个商场，买了一些甜点。被一个按摩推销人员拉进了一个按摩店，做了一次免费的肩颈按摩体验，意识到自己的颈椎问题，其实一直有问题只是没时间去好好治理。
往回走，小朋友们都放学了，家长牵着孩子的手，孩子开心地转头和同学说明天见。
回到了小区，大概5点半左右了，小朋们书包放在休息的凳子上，社区的公共设施区 热闹的景象，有的玩跷跷板，有的小朋们自己到处跑着玩游戏。

生活其实很美好。然而社畜的我 却忽略了 体会这真实美好的日常生活。甚至当我看到家长牵着孩子回家时，我脑子里竟然会 冒出一个 "这些孩子真幸福，他们的家长在北京都有学区房"。这应该是长期因为生活、工作压力，使得我无法正确体验生活的美好。

需要改变自己，改变心态，改变对生活的认知，稍微放松一下自己。