2020-03-29

每天三件事

2020年3月29日星期天

 一，29日计划任务：

1. 会见王总，（完成）

2. 见安姐拿产品，（完成）

3. 护理身体。（完成）

二、 每天必做：

1. 冥想20-30分钟；（完成）

2. 八段锦，简单瑜伽动作40分钟；（完成）

3. 随时随地记录感想感悟；（完成）

4. 完成三级修学学习内容；（完成）

5.. 整理和复习nlp内容1小时；（完成）

6. 感恩日记；007学习打卡。

反思：1.想做的太多，能做的太少，做到的更少：调整心态，认准目标。

2. 提高效率。尤其冥想时专注力要提升。