二美:治疗失眠的方法

最近夜里又开始失眠了。想东想西睡不着。可能跟我看的书有关。

看了一本关于饥荒的书,书里讲了吃树皮的正确操作方法:不是抱着树皮直接啃,而是把有糖分的树皮磨成粉,再筛一筛,掺到粮食里面。

现代人肯定对吃树皮嗤之以鼻,但曾经的饥荒年代,有树皮吃就不错了,还有人直接吃土的,据说叫观音土,吃完人就挂了。还有更可怕的,饥荒让人丧失理性,有些地方,发生多起people 吃 people的事件,状况惨烈。看着那一段段讲述历史的文字,我不寒而栗,瑟瑟发抖。

失眠的时候我就发愁:怎么办,现在的树皮还能吃吗?哪种树皮比较好吃?要不要提前准备剥树皮的工具?小区里的树们肯定不知道,我已经打上它们的主意了。

愁完这个,我又开始担忧:万一哪天我成了有钱人,可是钱却取不出来怎么办?

某地银行无法取钱的新闻,很多人应该都看过。有个人把全部身家上千万存在某银行,结果一夜之间蒸发了。还有其他人的救命钱,几万十几万的,也取不出来。Ta们以后该怎么生活呢?

你苦苦奋斗一场,可是连自己的财产都保护不了,那奋斗的意义何在呢?所以摸鱼大师躺平大师们其实是睿智的,未来不确定,现在多躺一会儿,也算赚了。

失眠时,还想到一件事:有的人买了房,房子却成了烂尾楼,他们还得还贷款。这事也挺让人发愁的。虽然我是无房人士,可一想到有那么多人花了半生积蓄买房,最后买了个悲伤,还背负巨额贷款,我就心中不平。

我还发愁以后写作到底还有什么能写。我有很多想表达的话题,但是不能写。一旦写出来,就会被删掉,号保不住,甚至人也保不住。

我很想当个岁月静好的人,可我耳聪目明,做不到“事不关己高高挂起”。毕竟我发愁的那些事,每一件都涉及到我自身的生存。

每天夜里,夜深人静的时候,我想的就是这些问题,想着想着就失眠了。这些问题,目前来说是无解的。

和一个朋友说了我失眠的事情,他说:我是吃饱了就困。

那有可能我是想太多,吃得太少吧。于是晚上我就吃了大盘鸡和花卷,吃撑了。一想到人们吃树皮的经历,我就不敢浪费粮食。必须吃,而且要光盘,不然有种愧疚感,感觉对不起那些饥荒中逝去的灵魂。

吃完没多久,我确实感觉到了困意,一觉睡了俩小时。看来这个方法确实有奇效,吃饱了,就能睡好。睡着了,就啥也不愁了。装睡是没用的,只有真睡着了,才不会发愁。

可问题又来了:就算真睡着了,人也是会醒的。一旦清醒,失眠又开始了了,咋整?

治疗失眠的真正良方,在哪?

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