- 学习| 积极心理学—习得性无助
benignHu
习得性无助——不知不觉，你居然习得了可怕的无助，从此，它将长久伴随着你，轻易不肯离去。“习得性无助”是积极心理学之父塞利格曼的研究成果，其概念由其提出。也正是因为“习得性无助”的发现，才有后来的积极心理学，所以今天我们来好好聊聊何谓习得性无助，如何走出习得性无助。01、习得性无助一、习得性无助的由来习得性无助源于经典心理学实验：美国著名心理学家、教育心理学的创始人爱德华·李·桑代克是一个科学心理学
- 推迟和拖延（实修第12次作业）
微光半糖
图片发自App拖延是很多人有的毛病，团长说拖延大多来自于以下五种原因：1、害怕失败，习得性无助。2、害怕成功，无价值。不敢超越的潜意识，不配得感，不相信自己可以获得更好的。3、叛逆、抗拒权威，转化为拖延。4、依恋和疏离关系，都会造成拖延习惯。5、完美主义者也容易拖延。分析自我，我的拖延原因占了好几个部分。这些习惯和原生家庭的教养有关。我的父母一辈子老实巴交，生怕得罪他人。他们从小就不鼓励我去尝试任
- 觉察日记11.26
无限可能abc
真的天天在家的日子真是折磨，我无所事事的呆着，虽说每天在听得到，但是感觉只是例行每天的任务，我在想我生存的意义。我其实一直想成为一名作家，也觉得想成为作家并不容易。我的每天不断地写作，只是觉得进步并不大。我想输入和输出很关键。我尝试着幻想自己写作成功的样子，或许是一本书，或者是一部作品。人生或许缺少点精彩的内容，不能再这样气馁下去了。我决心改变。我报了心理学课程，想来自己每次无助时候都是愿望或者说
- 65岁老人亲身经历，老年的无助，从活到60岁的那一刻，就注定了
舒山有鹿
01人到中年，前怕虎，后怕狼，中间怕没钱。人到晚年，前不见归途，后不见来路，让人唏嘘感叹。如果说中年是一道坎，那晚年就是一座山。我们跨过了坎，可还是逃不过这座大山。因为谁也无法逃避老去的命运，谁也无法改变年迈体衰的事实。尤其在这个老龄化突出，且老人不受待见的年代里面，人到晚年，或许就是一场劫难。对此，很多人都会疑惑，老龄化突出还可以理解，可为什么老人会面临“不受待见”的命运呢？人老了，被人嫌弃，被
- 感恩日记D23
Gaiya花神
1、感恩父母对自己的陪伴，在自己最黑暗无助的时候荏苒在自己身边，感恩他们体谅我的情绪，谢谢他们的爱，谢谢谢谢谢谢2、感恩CPA考试这件事，让我没法逃避加纳自己的卑微和不足，感恩照见自己内心的恐惧，转身朝向自己想要的，谢谢谢谢谢谢3、感恩钱宝宝进账，红包最佳，收到最佳，运气好好开心，谢谢谢谢谢谢4、感恩自己链接到“勇气”，感恩天赋之星让自己踏进微商圈，感恩微商为自己带来钱宝宝，1个月，900支传奇今
- 小老鼠皮皮和大地瓜之间的故事（八）
无尽之城
大土洞里黑漆漆的什么都看不清，只听到皮皮大声呼救的声音和它呼啦呼啦在水里挣扎的声音，因着天太冷，坑里的水冰冰凉，皮皮大声呼叫的声音里都能听到它上下牙齿打架的声音。娇娇不用想就知道皮皮现在身上有多冷，皮皮现在的心情有多麽的着急又无助。怕皮皮的喊叫挣扎声再把那只凶恶的大鸟给招来，娇娇只能趴在黑漆漆的大坑边缘一边小声的安慰皮皮一边嘱咐皮皮千万不要再大喊大叫了，小心会惊扰到那只凶神恶煞的大鸟。听娇娇这麽一
- 1.13《正面管教》第四章：重新看待不良行为
花芊落
这一章内容较多，我可能需要分三天来完成。今天的内容有两大块。第一块：帮助识别错误目的和观念的线索第一条线索：大人对孩子行为的情感反应恼怒、着急、内疚或烦恼——寻求过度关注受到挑战、被激怒——寻求权力失望、难以置信、憎恶——报复无能为力、绝望、无助——自暴自弃我们经常选择用愤怒来作为回应，是因为它会让我们获得一种虚假的力量感——我们可以做些事情，尽管这些“事情”只是怒吼、咆哮或者对孩子的猛烈攻击如果
- 2021-07-20
127ec88009a1
这次女儿的月考进步很大，作为老母亲的我很欣慰，总算是让我看到了一点希望。儿子学习的严重下滑和对学习的不认真，让我是焦头烂额，我一度怀疑我的教育方式是不是有问题，我很迷茫，也很困惑，我很想知道那些学习好的家庭是怎么教育的。女儿的学习我不是很担心，因为她长大了，知道了学习的重要性，我的女儿长大了，也很懂事，愿你能考上好的大学，能改变自己的命运。但儿子的学习和教育现在是我最头疼的，我感到很无助。我问过我
- 惊喜和好运
不是云云
世界上所有的惊喜和好运都是你积累的温柔和善良相见时难别亦难别时容易见时难人生苦短我想念你所以我决定去见你为你平山海为你千千万万遍我做了一个清醒而又焦虑的梦梦见了你你说我们不能在一起我们错过了彼此可是我还是想再等等你即使我知道人生本来很多事情就是徒劳无功的想电影中的女主一样，我们行走于世间，都会经历诸多不美好，我们要经历许多无助的时刻，才能灯火阑珊下温柔的身影，要走过很多无人陪伴的清晨和黄昏，才能在
- 2019-04-05
余小姐呀
没有什么特别难过的事其实，就是放假了，然后没有回家没有家人没有朋友没有人，只有我一个，孤独孤单无助，以及失落我感觉我真的不应该期待任何事，一点都不要，我好像很讨人厌，为什么自己悲伤的时候，别人就要跟着自己悲伤，否则就觉得很难过，为什么总是这样道德绑架。今天一个人随便乱逛，本来并不想自己一个人的啊，但是我真的好像失去了跟别人说你能陪我吗说不出口一旦说出口了，如果对方是犹豫的，伤害会加倍。我好像也做不
- 猫爸给女儿的信Day 1276：战争与和平
猫爸带娃
亲爱的思莹、思澄：这两天最热点的新闻是俄罗斯与乌克兰的战争冲突。战争正在进行中，新闻画面上可以看到导弹爆炸，人们躲进地铁，抢购物资等等，同时已经有几百人伤亡，残酷的战争正在通过现代化的通讯网络直播给全世界。我们从中看到一个弱小国家的挣扎、痛苦和无助。同时，也庆幸我们的祖国已经成为一个强大的大国，经济和军事实力都是世界强国，没有任何国家敢于同我们发生战争，我们生活在一个和平、富强的国家里。为战争中的
- 2020-12-22
小白拾光
对于孩子的无助感昨天星期一早上需要穿礼服，我把孩子从睡梦中叫醒，她迷糊的拿起自己的衣服开始穿，一会说这个衣服是故意不想让我穿吧，怎么都找对手袖，后来找到后，又说里面的衣服老是弄上去再生气，我走过去看，原来是衬衣手袖的一个扣子没有解开，她闭着眼睛穿衣服，当然是穿不上的，我让她仔细看清楚在穿，可她还是有点不想醒来的样子，最后又是里面的裤子老是缩上去，让她很不舒服，时间已经过去20分钟了，可还没有完全穿
- 【181】《班主任工作中的心理效应》读书笔记（一百三十七）2023-04-29
南风如我意
-----------《班主任工作中的心理效应》读书笔记二十文/李现风2023年读书笔记读书笔记以以下三个出发点为目的：一、书中的思想，提升自己的教育理念；二、书中的值得借鉴的做法，提升自己的教育技巧；三、书中的美句，有鉴于哲理性的句子，提升自己文章的语言魅力和教育文化水准。读《班主任工作中的心理效应》作者刘儒德读书笔记二十：第二部分面向个体学生26习得性无助-----绝望的心态不是一天养成的28
- 如何打造个人影响力
张建中
1、学会处理突发状况：个人影响力弱的人，哪怕是碰到一点小小的问题，都会立刻表现出惊慌、害怕、无助、低落，导致失眠、做出错误决定。如果你想提升个人影响力，就要学会消化这些突发的坏消息，冷静应对，不要盲目做决定。如果越能临危不惧、宠辱不惊、不做蠢事，个人影响力就会越强。2、不要依赖别人：如果极度依赖别人，希望从别人那儿得到爱、支持、金钱、补偿、鼓励，那么你就是一个没有话语权和影响力的人。真正的影响力来
- 为什么
TesZeng
今天和乖乖见面了。几个阿姨只知道癞蛤蟆，蔫馆子那么好吃就是不想去。下午唱歌的时候乖乖问我什么时候喜欢她的，其实这种问题就是不好回答，因为怎么回答都不会相信。什么时候喜欢你的呢？或许是那天打完羽毛球你重重地锤了我一下。或许是你给我的情书上那可爱的称呼。或许是分手之后你还给我买药，又怕我仍抱有幻想的样子。或许是去庙里许愿，希望以后可以叫我老公。或许是你委屈无助的时候给我打的那个电话。或许是你不经意的微
- 49天【能量性格学-相处之道】情绪觉知日记第一天
3a2070be2184
与情绪和谐相处四步骤（觉察一内观一翻转一启程）1、回放我在事件当中的是什么样的情绪？（悲伤、痛痛苦、无助、失望、难过、快乐、喜悦、幸福）情绪：平静事件：今天写作业的模板，我不会，平时在幼儿园这些都是老师搞，我就动动嘴。在家儿子搞，2、为什么有这样的的情绪，从哪里产生的？今天的情绪是我没想到的，如果已前和群里的老大一样的抓狂。儿子不在家就打电话发脾气，3、我本来想要的是什么？在幼儿园有老师，在家有儿
- 如何更好的管理自己的情绪
张婷婷_c72a
1.暗自调整呼吸：工作中，遇到令我们勃然大怒的事情时，细细地感觉自己身体的变化，你会发现有时在对话过程中，呼吸越来越急促，心跳加快，甚至血压也稍有变化。主动自我觉察，改变基础的对话节奏，让自己在聆听学生或者家长讲话的时候，暗自深呼吸，默默提醒自己，不生气，不动怒，逐步找寻内心的平静。2.限制提高音量：歇斯底里的怒吼式沟通，除了情绪宣泄，无助于解决任何问题。凭借声音高来镇住场子的人，往往还在自我情绪
- 我越来越想家了。
古丁故事集
他乡万家灯火却无一盏为我点亮01自行车从她身旁擦过,留下一串清脆的铃声。路旁放学的同学三五成群，有说有笑地走过。风吹过树,拂来一地金黄,在昏黄路灯的照耀下，更像是家乡熟悉的路了。烟花冲破天空绽放又萎缩，将最美好的一刻留在最后一刻。尖锐的声音响彻天际，提醒着人们新年的到来。街上行人行色匆匆，冷风吹过，半明半暗的街灯下只有几片落叶起起伏伏。在灯光的星辰大海中，她突然觉得无助。身后长长的背影忠诚地陪伴着
- 最近办手续的感悟
颖雪晓晴2
最近跑工作手续，真的累。如果一切顺风顺水，也好说，只是跑跑腿的事，关键是走到哪里哪里推诿。每个人都是害怕牵连到自己身上，该自己担起的责任不担。所以我就来回跑，经历了深深的绝望，深深的无奈无助。真是叫天天不灵，叫地地不应。本来一切都没有我的错，是上级各种部门各种政策的问题，最后却要我来回跑。这段期间，很难形容我的心情，有一段时间，我特别害怕一个人独处，心里毫无着落。我不是一个胆小的人，就是内心有一种
- 管理情绪的三把钥匙
杨然谦
网上有个提问：“一个人走向成熟的标志是什么？”有个高赞回答是：“学会驾驭自己的情绪，而不是一味受它驱使。”每个人的生活都有烦恼，随着年龄和阅历一起增长的，还应该有自我调节的能力。事不顺时，读书很多人都会经历这样的时刻：被人误解、陷入低谷、压力大到爆炸……你可能会苦恼，会无助，会在夜晚情绪崩溃。这个时候，不妨读书。书不是解药，解药在读书的过程中。一个丰满的故事，会让你暂时忘却痛苦，从中体会到生命的丰
- 《烟水寒》第六十八章 虚空
灵天
“云呆呆？”我突然间觉得仿佛被抽空了气力，无助地、小心地、茫然地摇晃着面前这个仿佛已然熟睡的男子，“云呆呆？你回答我啊……”云雪岸没有答我。甚至，他也没了脉搏，没了鼻息，一瞬间，他竟什么都没有了。我几乎消失了感觉语言意识，无比空虚。他那样的一个美少年，曾经的吟诗作画，曾经的体贴温柔，曾经的欢歌笑语，我还未来及嫁给他，未来及与他牧马放羊，甚至未来及为他唱一支歌，他就突然地，不在了。我不可置信地唤着他
- 全职主妇的迷茫与无助，崩溃到携子女坠楼而死的人间惨案
猫姐原创
作者：猫姐一个爱生活、爱思考、爱码字的小姐姐，文艺又理性，活泼又可爱，每天抒写点真实的事件改编后的原创故事，道尽人间百态，体察人间沧桑，欢迎后台给我留言讲出你的故事，喜欢别忘了点击头像关注我哦！凌晨，一个年轻的女子，画着精致的妆容，身穿一身紧身白衣，带着哭腔，带着自己刚刚满月的小女儿与年满2岁的儿子，从某小区的20楼的窗户上一跃而下，后经警方通报跳楼的女人名叫杨丽，小女儿当场死亡，儿子经抢救无效后
- 这可能是全网最详细的 Spring Cloud OAuth2 单点登录使用教程了，妈妈再也不用担心我被面试官吊打了！
2401_84558091
程序员java面试学习
最后对于很多Java工程师而言，想要提升技能，往往是自己摸索成长，不成体系的学习效果低效漫长且无助。整理的这些资料希望对Java开发的朋友们有所参考以及少走弯路，本文的重点是你有没有收获与成长，其余的都不重要，希望读者们能谨记这一点。再分享一波我的Java面试真题+视频学习详解+技能进阶书籍本文已被CODING开源项目：【一线大厂Java面试题解析+核心总结学习笔记+最新讲解视频+实战项目源码】收
- 中原焦点团队焦点初级32期李春静2021年12月21日坚持分享第34天
静读静思
今日感悟听林老师第二次的课真的深受启发，如果孩子挑战主流文化及社会价值观的，面临着“自身经验”与“社会期待经验”的冲突困境，他们就会焦虑、迷茫、无助、逃避，有时可能会借助游戏或娱乐减压，作为最爱他们的人，父母要做的就是接纳、陪伴，用善解人意的理解眼光，看见问题报怨背后的宝贵生命与渴望，相信孩子是自己生命的专家，具有独特性与可塑性，充满无限可能，可以重新创造建构出新的自我认同，能变成最好的自己。所以
- 内疚教育和感恩教育
喜悦和平123
大多数家长或多或少的都说过让孩子内疚愧疚的语言，我也如此，自以为这会让孩子理解父母的辛苦和不容易，但适得其反，因为内疚教育不是教育！教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。而内疚教育其实是一种控制，是压抑、控制、胁迫。内疚教育是表达对孩子的怀疑、否定、不满，久而久之，使孩子形成习得性无助。内疚教育不是教育，而是把我们把对自己的不满、讨厌、无力投射到孩子身上。“我怎么可
- 365151彭家河散文摘
金指尖的花园
米，是米的姓，也是米的名字。呼叫米，非常简洁利索，不挂名不带姓，双唇只一合一开，无需再费口舌。因而，米的存在仿佛形影相吊、势单力薄或孤寂无助。然而，米却是天下粮仓庞大的望族，在这个红尘俗世，所有的人和不少动物都是米的臣民或者奴隶，都是在米的掌股之下讨得一些饮食，苟且偷生。如果米什么时候不高兴了，不愿再供养这些芸芸众生，人和别的许多生命则必将迅速萎靡直至死亡。说得直白一些，这个世界，其实就是米的天下
- 2023-11-08 这两个月
Sybil_b283
现在是开学两个月，孩子生病住院又好了，学会了开车又剐蹭很多，妈妈来帮我看孩子又要准备回家了，睡眠时间很少却每天精神还不算太差，虽然忙碌但是还是偷空能喘口气，只要不来这里吐槽就是没有过不去的坎，就是没有伤心透顶。孩子生病是下半年最大的坎。我没有来这里倾诉，我想，是因为有老公一起承担压力，后来我妈帮忙照顾，所以我身心轻松一些。以前那些无助，是因为不管多难身边没有人可依靠，对体力和心力，每一次都是严峻的
- 当一次盲人
郑舒元简书
我们都有一双明亮的眼睛，可以看见世界上许多美好的东西，可是盲人他们却什么也看不见，于是我便产生了一个念想，如果我当一次盲人会有什么感受？晚上，我拿起一条红领巾蒙住了自己的眼睛，顿时，我发现眼前一片漆黑，所有美好的东西也全部消失了，感觉到眼前的路是那样的无边无际，脑海里有着惶恐无助的感觉。我东摸摸，西摸摸，终于走到了卫生间，然后准备开始洗澡，我刚走进浴池，就踩到了一个长长的，硬硬的东西摔了一跤，顿时
- 亲手杀死那个不快乐的自己
巧说诗语
身体上的疲惫，精神上的压力，情感上的脆弱，心理上的无助，曾经把我，推向了，一个无底的深渊，眼前有很多，熟悉的身影，一一掠过，我拼命地呼喊，伸出双手，想抓住一个人，最终，我却，什么都没能抓住，我挣扎着，瞪大眼睛，才发现，一切都是幻影，那是一个，不快乐的囚笼，拘押着一个，不快乐的灵魂，于是，我拿起匕首，朝着，自己的胸膛，刺了进去，只看见，鲜血，汩汩而流，如此鲜艳，又如此冰冷，我看着，那抹熟悉又陌生的红
- 随笔
丹_1e29
第一天来日更，其实就想发泄下自己黑暗的心里。在这一年其中经历了什么样的心里路程我不知道用何用语言来表达……彷徨无助害怕，无人倾述无人安慰无人依靠。夜不能眠总是睡睡醒醒到天亮，想哭却无泪，前途一片渺茫黑暗，看不到明天的日出在何方，就算这些所有的词语也不足概述我所经历的总总……总是在想我的人生为何被自己过的如此的不堪失败。每天都在自我反省我为何会过的如此？是我没有明确的人目标？没有坚定的信心还是有着得
- web报表工具FineReport常见的数据集报错错误代码和解释
老A不折腾
web报表finereport代码可视化工具
在使用finereport制作报表，若预览发生错误，很多朋友便手忙脚乱不知所措了，其实没什么，只要看懂报错代码和含义，可以很快的排除错误，这里我就分享一下finereport的数据集报错错误代码和解释，如果有说的不准确的地方，也请各位小伙伴纠正一下。
NS-war-remote=错误代码\:1117 压缩部署不支持远程设计
NS_LayerReport_MultiDs=错误代码
- Java的WeakReference与WeakHashMap
bylijinnan
java弱引用
首先看看 WeakReference
wiki 上 Weak reference 的一个例子：
public class ReferenceTest {
public static void main(String[] args) throws InterruptedException {
WeakReference r = new Wea
- Linux——（hostname）主机名与ip的映射
eksliang
linuxhostname
一、 什么是主机名
无论在局域网还是INTERNET上，每台主机都有一个IP地址，是为了区分此台主机和彼台主机，也就是说IP地址就是主机的门牌号。但IP地址不方便记忆，所以又有了域名。域名只是在公网（INtERNET)中存在，每个域名都对应一个IP地址，但一个IP地址可有对应多个域名。域名类型 linuxsir.org 这样的；
主机名是用于什么的呢？
答：在一个局域网中，每台机器都有一个主
- oracle 常用技巧
18289753290
oracle常用技巧 ①复制表结构和数据 create table temp_clientloginUser as select distinct userid from tbusrtloginlog ②仅复制数据 如果表结构一样 insert into mytable select * &nb
- 使用c3p0数据库连接池时出现com.mchange.v2.resourcepool.TimeoutException
酷的飞上天空
exception
有一个线上环境使用的是c3p0数据库，为外部提供接口服务。最近访问压力增大后台tomcat的日志里面频繁出现
com.mchange.v2.resourcepool.TimeoutException: A client timed out while waiting to acquire a resource from com.mchange.v2.resourcepool.BasicResou
- IT系统分析师如何学习大数据
蓝儿唯美
大数据
我是一名从事大数据项目的IT系统分析师。在深入这个项目前需要了解些什么呢？学习大数据的最佳方法就是先从了解信息系统是如何工作着手，尤其是数据库和基础设施。同样在开始前还需要了解大数据工具，如Cloudera、Hadoop、Spark、Hive、Pig、Flume、Sqoop与Mesos。系 统分析师需要明白如何组织、管理和保护数据。在市面上有几十款数据管理产品可以用于管理数据。你的大数据数据库可能
- spring学习——简介
a-john
spring
Spring是一个开源框架，是为了解决企业应用开发的复杂性而创建的。Spring使用基本的JavaBean来完成以前只能由EJB完成的事情。然而Spring的用途不仅限于服务器端的开发，从简单性，可测试性和松耦合的角度而言，任何Java应用都可以从Spring中受益。其主要特征是依赖注入、AOP、持久化、事务、SpringMVC以及Acegi Security
为了降低Java开发的复杂性，
- 自定义颜色的xml文件
aijuans
xml
<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <resources> <color name="white">#FFFFFF</color> <color name="black">#000000</color> &
- 运营到底是做什么的？
aoyouzi
运营到底是做什么的？
文章来源：夏叔叔（微信号：woshixiashushu），欢迎大家关注！很久没有动笔写点东西，近些日子，由于爱狗团产品上线，不断面试，经常会被问道一个问题。问：爱狗团的运营主要做什么？答：带着用户一起嗨。为什么是带着用户玩起来呢？究竟什么是运营？运营到底是做什么的？那么，我们先来回答一个更简单的问题——互联网公司对运营考核什么？以爱狗团为例，绝大部分的移动互联网公司，对运营部门的考核分为三块——用
- js面向对象类和对象
百合不是茶
js面向对象函数创建类和对象
接触js已经有几个月了,但是对js的面向对象的一些概念根本就是模糊的,js是一种面向对象的语言 但又不像java一样有class,js不是严格的面向对象语言 ,js在java web开发的地位和java不相上下 ,其中web的数据的反馈现在主流的使用json,json的语法和js的类和属性的创建相似
下面介绍一些js的类和对象的创建的技术
一:类和对
- web.xml之资源管理对象配置 resource-env-ref
bijian1013
javaweb.xmlservlet
resource-env-ref元素来指定对管理对象的servlet引用的声明，该对象与servlet环境中的资源相关联
<resource-env-ref>
<resource-env-ref-name>资源名</resource-env-ref-name>
<resource-env-ref-type>查找资源时返回的资源类
- Create a composite component with a custom namespace
sunjing
https://weblogs.java.net/blog/mriem/archive/2013/11/22/jsf-tip-45-create-composite-component-custom-namespace
When you developed a composite component the namespace you would be seeing would
- 【MongoDB学习笔记十二】Mongo副本集服务器角色之Arbiter
bit1129
mongodb
一、复本集为什么要加入Arbiter这个角色 回答这个问题，要从复本集的存活条件和Aribter服务器的特性两方面来说。 什么是Artiber？ An arbiter does
not have a copy of data set and
cannot become a primary. Replica sets may have arbiters to add a
- Javascript开发笔记
白糖_
JavaScript
获取iframe内的元素
通常我们使用window.frames["frameId"].document.getElementById("divId").innerHTML这样的形式来获取iframe内的元素，这种写法在IE、safari、chrome下都是通过的，唯独在fireforx下不通过。其实jquery的contents方法提供了对if
- Web浏览器Chrome打开一段时间后，运行alert无效
bozch
Webchormealert无效
今天在开发的时候，突然间发现alert在chrome浏览器就没法弹出了，很是怪异。
试了试其他浏览器，发现都是没有问题的。
开始想以为是chorme浏览器有啥机制导致的，就开始尝试各种代码让alert出来。尝试结果是仍然没有显示出来。
这样开发的结果，如果客户在使用的时候没有提示，那会带来致命的体验。哎，没啥办法了 就关闭浏览器重启。
结果就好了，这也太怪异了。难道是cho
- 编程之美-高效地安排会议 图着色问题 贪心算法
bylijinnan
编程之美
import java.util.ArrayList;
import java.util.Collections;
import java.util.List;
import java.util.Random;
public class GraphColoringProblem {
/**编程之美 高效地安排会议 图着色问题 贪心算法
* 假设要用很多个教室对一组
- 机器学习相关概念和开发工具
chenbowen00
算法matlab机器学习
基本概念：
机器学习(Machine Learning, ML)是一门多领域交叉学科，涉及概率论、统计学、逼近论、凸分析、算法复杂度理论等多门学科。专门研究计算机怎样模拟或实现人类的学习行为，以获取新的知识或技能，重新组织已有的知识结构使之不断改善自身的性能。
它是人工智能的核心，是使计算机具有智能的根本途径，其应用遍及人工智能的各个领域，它主要使用归纳、综合而不是演绎。
开发工具
M
- [宇宙经济学]关于在太空建立永久定居点的可能性
comsci
经济
大家都知道,地球上的房地产都比较昂贵,而且土地证经常会因为新的政府的意志而变幻文本格式........
所以,在地球议会尚不具有在太空行使法律和权力的力量之前,我们外太阳系统的友好联盟可以考虑在地月系的某些引力平衡点上面,修建规模较大的定居点
- oracle 11g database control 证书错误
daizj
oracle证书错误oracle 11G 安装
oracle 11g database control 证书错误
win7 安装完oracle11后打开 Database control 后，会打开em管理页面，提示证书错误，点“继续浏览此网站”，还是会继续停留在证书错误页面
解决办法：
是 KB2661254 这个更新补丁引起的，它限制了 RSA 密钥位长度少于 1024 位的证书的使用。具体可以看微软官方公告：
- Java I/O之用FilenameFilter实现根据文件扩展名删除文件
游其是你
FilenameFilter
在Java中，你可以通过实现FilenameFilter类并重写accept(File dir, String name) 方法实现文件过滤功能。
在这个例子中，我们向你展示在“c:\\folder”路径下列出所有“.txt”格式的文件并删除。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
- C语言数组的简单以及一维数组的简单排序算法示例，二维数组简单示例
dcj3sjt126com
carray
# include <stdio.h>
int main(void)
{
int a[5] = {1, 2, 3, 4, 5};
//a 是数组的名字 5是表示数组元素的个数，并且这五个元素分别用a[0], a[1]...a[4]
int i;
for (i=0; i<5; ++i)
printf("%d\n",
- PRIMARY, INDEX, UNIQUE 这3种是一类 PRIMARY 主键。 就是 唯一 且 不能为空。 INDEX 索引，普通的 UNIQUE 唯一索引
dcj3sjt126com
primary
PRIMARY, INDEX, UNIQUE 这3种是一类PRIMARY 主键。 就是 唯一 且 不能为空。INDEX 索引，普通的UNIQUE 唯一索引。 不允许有重复。FULLTEXT 是全文索引，用于在一篇文章中，检索文本信息的。举个例子来说，比如你在为某商场做一个会员卡的系统。这个系统有一个会员表有下列字段：会员编号 INT会员姓名
- java集合辅助类 Collections、Arrays
shuizhaosi888
CollectionsArraysHashCode
Arrays、Collections
1 ）数组集合之间转换
public static <T> List<T> asList(T... a) {
return new ArrayList<>(a);
}
a）Arrays.asL
- Spring Security（10）——退出登录logout
234390216
logoutSpring Security退出登录logout-urlLogoutFilter
要实现退出登录的功能我们需要在http元素下定义logout元素，这样Spring Security将自动为我们添加用于处理退出登录的过滤器LogoutFilter到FilterChain。当我们指定了http元素的auto-config属性为true时logout定义是会自动配置的，此时我们默认退出登录的URL为“/j_spring_secu
- 透过源码学前端 之 Backbone 三 Model
逐行分析JS源代码
backbone源码分析js学习
Backbone 分析第三部分 Model
概述： Model 提供了数据存储，将数据以JSON的形式保存在 Model的 attributes里，
但重点功能在于其提供了一套功能强大，使用简单的存、取、删、改数据方法，并在不同的操作里加了相应的监听事件，
如每次修改添加里都会触发 change，这在据模型变动来修改视图时很常用，并且与collection建立了关联。
- SpringMVC源码总结（七）mvc:annotation-driven中的HttpMessageConverter
乒乓狂魔
springMVC
这一篇文章主要介绍下HttpMessageConverter整个注册过程包含自定义的HttpMessageConverter，然后对一些HttpMessageConverter进行具体介绍。
HttpMessageConverter接口介绍：
public interface HttpMessageConverter<T> {
/**
* Indicate
- 分布式基础知识和算法理论
bluky999
算法zookeeper分布式一致性哈希paxos
分布式基础知识和算法理论
BY
[email protected]
本文永久链接：http://nodex.iteye.com/blog/2103218
在大数据的背景下，不管是做存储，做搜索，做数据分析，或者做产品或服务本身，面向互联网和移动互联网用户，已经不可避免地要面对分布式环境。笔者在此收录一些分布式相关的基础知识和算法理论介绍，在完善自我知识体系的同
- Android Studio的.gitignore以及gitignore无效的解决
bell0901
androidgitignore
github上.gitignore模板合集，里面有各种.gitignore ： https://github.com/github/gitignore
自己用的Android Studio下项目的.gitignore文件，对github上的android.gitignore添加了
# OSX files //mac os下 .DS_Store
- 成为高级程序员的10个步骤
tomcat_oracle
编程
What
软件工程师的职业生涯要历经以下几个阶段：初级、中级，最后才是高级。这篇文章主要是讲如何通过 10 个步骤助你成为一名高级软件工程师。
Why
得到更多的报酬！因为你的薪水会随着你水平的提高而增加
提升你的职业生涯。成为了高级软件工程师之后，就可以朝着架构师、团队负责人、CTO 等职位前进
历经更大的挑战。随着你的成长，各种影响力也会提高。
- mongdb在linux下的安装
xtuhcy
mongodblinux
一、查询linux版本号：
lsb_release -a
LSB Version: :base-4.0-amd64:base-4.0-noarch:core-4.0-amd64:core-4.0-noarch:graphics-4.0-amd64:graphics-4.0-noarch:printing-4.0-amd64:printing-4.0-noa
