轻舞飞扬

轻舞飞扬

图片发自App

六月的北京，4点钟，天空就亮了，迷迷糊糊的一夜，是因为理想，还是因为看到自己在路上的一种激动，生活总会有各种各样的意外，就像昨晚的睡不好，也应该是一种意外吧。

图片发自App

5点钟，闹铃就响了，义无反顾的起床，整理昨天的没有写完的文章，继续梳理着自己的人生，用心活着的感觉真好，就去做自己，不遮不掩。很快写完了昨晚的文章，1000字洋洋洒洒，没有矫情，只有真情。

图片发自App

       

写作的感觉真的很好，就想一个局外人去审视着自己的人生，自己的未来，渐渐的，随着文字的推挤，越来越清晰自己要去的人生的方向。

图片发自App

大熊在脚边，有点不耐烦的走来就去，催促着我赶紧带他出门跑步，到了楼下，5点51分，一切都还来得及。不到6点的北京，在周末的早上，小区里格外安静，往常早起上班上学的人都应该在睡觉，只有寥寥几个经常锻炼走路跑步的人。牵着我的狗狗帅哥大熊，开始了今天的5公里。因为昨天的5公里的里程碑的连续的奔跑，每公里基本保持在6分钟，今天的5公里格外轻松，用了28分钟就完成来5公里的跑步。大熊狗狗很兴奋，一路欢跑，甚至她会拖着我往前跑，哈哈这只狗狗有点像爱斯基摩人的雪橇犬。

图片发自App

不到6点半就结束了跑步，孩子和先生都应该还在睡觉，周末来也想给自己更多的时间去运动，拉着大熊来到小区的健身区，看到几个熟悉的大爷大妈。压腿的压腿，下腰的下腰，按摩背部的，坐姿划船，几乎都是老年人在晨练，像我这样的应该算是年轻人了。t着音乐运动的感觉很好，有节奏的音乐，总可以唤起人们的激情。我已经有好多年没有压腿了，我的腿几乎放不上那个杆了。旁边的阿姨很给力，腿的柔韧度比我还好，这让我有点汗颜，好在耳朵里传来的充满激情的音乐，渐渐的唤醒了我的身体，感觉自己的身体在音乐中渐渐的苏醒。

图片发自App

     

想起曾经在苏州的日子，每天踩着单车着去到体育场跑步，跑完步后听着音乐起舞，每次都是大汗淋漓。今天在音乐的空间里，我好像看到曾经的自己，身体像是一个失忆症患者，被音乐带回了曾经熟悉的空间。我的身体的细胞深深的记得每一个音乐的节奏，于是在音乐中我的身体的大门渐渐打开，就像是被王子的亲吻而苏醒的睡美人，一睁眼，已是一个曾经的全新的世界。

图片发自App

     

我喜欢舞蹈，虽然自己没有学过舞蹈，但是音乐总是能够让我的细胞随之舞动起来。曾经喜欢过很多舞蹈，爵士、民族、黑人舞蹈、拉丁、嘻哈、摩登，而肚皮舞是我比较喜欢的舞蹈。喜欢肚皮舞，是因为她的妩媚，她的唯美，她的神秘，她的美丽的服装，她的内在控制肌肉的运动方式，都特别让我喜欢。肚皮舞通过扭动消耗热量，专门的训练腰腹部、胃部、臀部、大腿、手臂、并减去全身的赘肉，同时肚皮舞除了收紧臀肌之外，还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液，内在按摩腹腔子宫器官，对月经不调，痛经等妇科疾病有显著疗效。哈哈，有点说远了。

图片发自App

就像现在随着音乐的节奏复苏着肚皮舞的提胯，大脑发出指令让胯部的肌肉提起来，让胯部甩出来，或者是在子随着一只曲子，练习着过去没有练好的骆驼，让我的腰部、腹部、肩部、头颈、肩膀、手臂、大小腿去舞蹈。

图片发自App

       

其实舞蹈是人的天性，热爱舞蹈的人一定是热爱生活的人，最和自己接近的人。因为舞蹈让你和自己的身体的细胞走进，让你越来越和自己走近，越来越和自然走近。

图片发自App

       

我想，今后一定要更多的舞蹈，去轻舞飞扬，更多的去和自己的身体走近，更好的和自己在一起！

图片发自App