全网刷屏的谷爱凌

这几天要说网上最火的人是谁，肯定是谷爱凌莫属了，这个18岁的滑雪天才少女横空出世，刷新了人们对年轻人的认知：滑雪天才、学霸、多才多艺、超级模特、元气少女。

这简直就是别人家孩子的天花板级别了。

我翻越了一些网上的信息之后发现，谷爱凌成为新一代年轻人的偶像，也成为众多父母们培养孩子的新方向，的确有许多地方是值得我们学习的榜样！

作为父母，如何跟孩子谈论谷爱凌，如何让谷爱凌更好地激励和引领孩子成长呢？

一、健康是成长的第一要素

谷爱凌在接受采访时说，爱美的第一步是要健康，不要为了瘦不吃饭，能跑三公里五公里，经常晒晒太阳，这才是美的。

现在许多年轻人，甚至可以说几乎是所有人都常有容貌焦虑，特别是女孩子，想要自己变得更白，更瘦，更纤细，但是谷爱凌告诉女孩子们，健康的才是美丽的。

谷爱凌爱吃美食，夺冠后的愿望是去吃烤鸭，平时还喜欢包饺子，吃各种美味的小吃，她并没有因为担心自己发胖而选择很少量的事物，相反，她愿意尝试美食，且热爱运动，让自己变得更健康才是她追求的目标。

她的肤色并不白，是小麦色的，衬托出雪白的牙齿，相比之下，她已经完全打破了我们常规的对女性美的定义：又白又瘦。她完全不是，她是另一种形式的美，健康有活力。

要让孩子知道，谷爱凌不仅仅具有超人的能力，更有正常的审美观和健观念。

二、坚持是成就天才的最重要途径

谷爱凌的确有着令人望尘莫及的先天条件和家庭条件，但是我们更应该看到的是谷爱凌不是生下来就会滑雪，她也是每周两天，妈妈开车往返八小时去接送滑雪练习的，她也是匆匆忙忙在车上吃饭换衣服，滑雪、上课、练琴各种活动之间来回切换，她可能是比一般的孩子天赋要高一些，可是我们的孩子真的比她更努力了吗？

你可以问问孩子，你真的在自己喜欢的领域投入了比谷爱凌更多的精力和时间吗？如果没有，凭什么就盲目地退缩和羡慕别人呢？

我们应该在谷爱凌身上更多地看到坚持带来的奇迹和力量，我们也应该从她身上受到启发，更努力地在自己喜欢的项目上投入更多的精力和时间，去创造属于自己的奇迹。

一个人的成功并非偶然，谷爱凌有今天的成就也绝非一日之功，她三岁就开始滑雪，十几年的练习让她成为这个项目金字塔顶尖的人物。而我们自己是否在自己喜爱的领域专注了那么长的时间，投入了那么多的精力呢？

三、百分之百的专注是做好一件事情的关键

谷爱凌另一个成功的关键是每次只专注于一件事情，学习的时候心里想的只有学习，滑雪的时候心里想的只有滑雪，而玩的时候，心里也只有玩。

学得专注，练得认真，玩得畅快，这是谷爱凌做事做一件成一件的最大的秘诀。

做事需要向谷爱凌学习，不要一边吃着东西，一边写着作业一边拿着手机聊天，这是最低效的学习方式。

学会更专注更高效，成就更好的自己。虽然我们可能无法成为像谷爱凌那样优秀的人，但是谷爱凌的成长经历告诉我们，我们可以让自己变得更优秀，更快乐。

加油！朋友们！