身边总有风华正茂的学生，为升学、考研马不停蹄，顾不上看一眼清晨校园第一颗露珠映射出的光芒。
怀揣梦想的白领，为工作奔波劳顿，夜晚躺在出租屋，四面空墙的孤独，足以将全部青春的梦想吞噬。
工作家庭两点一线的父母，为孩子、升职、学区房而双眉紧锁。
有那么一刻，我们厌倦了眼前的生活：没完没了的考试，永不结束的工作，哭闹不停的孩子，这样的乏味沉闷让人心生绝望。
当我们被平淡的生活磨砺得失去光彩，就像一颗珍珠，本是饱满明亮的色泽，却因泥沙的裹挟而暗淡无光。
有人问，你有多久没看见清晨照亮大地的第一缕光；
你有多久没吃过一顿为自己精心而做的早餐；
你又有多久没和心爱的人秉烛夜谈。
生活在加速度时代，时间太快速，步履太匆忙，哪有时间做那些矫情的事呢。
可是，如果不能让自己在每一天的忙碌中享受到生活的美好，那我们如此努力地活着又是为了什么。
抛开眼前的苟且，还有一种方式，是将自己融入到光阴的琐碎里，创造一片属于自己的诗意天地。
所以李白“把酒问明月，对饮成三人”；
陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”；
杜甫“老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩”；
元结“山为樽，水为沼，酒徒历历坐洲岛”。
无论是一个人时的寂寥，还是一群人时的吐槽，总有人在看似平淡的生活中为自己创造一份心境、一份美好。
提升幸福感，不需要去远方。身边的十件小事就能让你感受到人生的美妙。
1.在床上吃早餐
对于有些人来说，早餐不过是囫囵吞枣，填饱肚子而已。偶尔享受一顿在床上吃早餐的时光，不因时间紧迫而狼吞虎咽，不为充饥而食不知味。
我最喜欢生日当天在床上吃早餐。慢慢回忆这一年的变化，也会梳理新年的计划。让过去成为过去，未来也更加期待。
一顿从容不迫的早餐，就像做事时不急不躁的你，始终知道保持自己的节奏。
2.写信给自己寄出去
记得大学时，每周都会收到朋友寄来的信，偶尔，信里还夹着一朵花。那份雀跃和等待会让自己一周都保持好心情。
我们在信中分享彼此的大学生活以及学生时代的困惑。看完信，仔细折叠，提笔回复一封。就像聊天的两人，把对方的心情悉数收下，然后再述说自己的想法。
那收信的人和我一样，一定也在等待这份如约而至的美好吧。
五年前在北海的一家小店，给两年后的自己写了一封信。两年后收到，彼时的光阴连接着现在的岁月，那种感觉，妙不可言。
后来每年年末都会给自己写信，那些现时的迷茫苦恼，明日的期望梦想，像园中的花朵草茎，相继蔓延在一字一句的笔划中。
以己之名，用爱封缄，让接踵而来的岁月，在信件的往来中记录下一抹声色光影。
3.逛书店看展览
有人说，天堂的模样就是图书馆的样子。书店是最让人心情平静的地方。在浩瀚的书海里，我们感觉出自己的渺小，也能感受到人类历史和文字的伟大。
一次看见一个几岁的孩子，在书架前慢慢走着，用指尖轻轻触碰整齐的书列，不知道他是在感受书本的温度还是在找寻自己喜欢的书籍。那一幕，总觉得很美好。
书店或展览馆，虽有人来人往，但每个人都是独立的个体，安然沉浸在自己的世界，没有喧嚣，不被打扰。这样的地方，总能带来惬意舒适的体验。
4悠闲地逛街不买东西
很多时候我们逛街是为了购物，带着清单去采买。一路走一路买，袋子满满，心里也没有空间。
当放下购买的心理，单纯走走看看逛逛。美丽的橱窗前逗留半晌，试穿的人群中回望一眼，轻松又悠闲。window shopping其实也有一番滋味。
5.给自己买礼物
每过一段时间，都记着给自己买一份礼物，犒劳那个努力的自己，也是一件美事。
30岁生日送自己一款卡地亚蓝气球的朋友，说那是她对自己三十岁前没有浪费生命的嘉奖。
倘若想要的礼物太昂贵，定期送自己一束鲜花也是不错的选择。有人说有花才能叫家，餐桌上，书架旁，一束鲜花带来的好心情会持续很长时间。
6.去风景优美的地方散步
散步是放松的，刘德华在歌里唱：最喜欢散步了，我的你，也不是拖延也不是着急，从不说向那里去，从不曾向那里去。这是自由自在的随意。
大哲学家康德，每天午后3点半准时出门散步，教堂钟声随着他迈步出门而响起。以至于当地居民以他出现来校对时间。他走的那条种着小菩提树的路，后来被市政府命名为“哲学家之路”。
选一个风景宜人的地方散步，比如波光潋滟的湖边，空气清新的树林，野花遍地的田间，把身边的烦恼抛却，听鸟叫虫鸣，看云卷云舒，顿觉得人生需要珍惜。
7.为自己烹饪,准备烛光晚餐
用心烹饪食物的人，总是特别细心体贴，因为洗切翻炒，是一件需要精心对待的事。
蒋勋先生说，等待花开、等待果熟、等待不同季节的不同食材，等待一道食物用繁复的手工步骤细心料理。那会成为我们作为人的新价值。
一餐食，煎炒炖煮，本就是需要不急不躁慢慢等待的事。躲开忙碌喧嚣，怀着爱与热情为自己烹制菜肴，再点亮蜡烛，心境平和的烛光晚餐中，你又变成了自己最喜欢的样子。
8.播放喜欢的音乐或伴着音乐跳舞
我喜欢在码字时，放上喜欢的音乐，感觉音乐是文字的标配。最喜欢夜幕笼罩中，浅黄的灯光下，房间的音乐如流水泄出，温柔了整个夜色。
如果喜欢跳舞，再来一段钟爱的舞蹈，和自己的身姿对话，夜晚也会变得格外迷人。
9.暖炉旁和关系亲密的人依偎
冬天最美的享受，莫过于围炉而坐。
朋友分享自己的跨年夜，和一群人，暖炉夜话，分享她的分享。那份回忆会一直在她的记忆中留存。
绿蚁新醅酒，红泥小火炉。是友人相约的洒脱。
而爱人依偎，且听雨声，是恋人的温馨。聊彼此的心境，回忆曾经的经历，将心与心的距离拉近，那是我们独有的美好时光。
10.写日记记录成长和反思
每晚睡觉前，在日记本上记录自己的成长和反思是一个好习惯，更是提升自我幸福感的小秘诀。
胡适先生曾在日记里反省自己打牌太多；曾国藩在日记中总结自己做过的事：每日楷书写日记，每日读史十页，每日记茶余偶谈一则。
因为总结和反思，为这一天画上句号，而明日，又能一身轻松去迎接。
那些看似生活得很幸福的人，并不是因为ta比别人经历的痛苦更少，而是因为ta懂得在生命的日常里，从微小的事中觉知幸福，为自己注入更多力量。
泰戈尔说，幸福就像那些星星，它们并不能遍布整个夜空，它们之间有空隙。
因为星点照耀，夜空才能熠熠生辉。所以我们不必为眼前的苟且哀叹，还有手边简单的幸福可寻。即便人生不完美，也要让自己在烟火升腾中自由舒展，找到滋养生命的源泉。
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文/月如悠尘