听《亲密关系》一点心得

我的内心里面一直有一个受害者心理，我觉得自己没有做错任何事情，老天对我太不公平了。

我一直对所有人描述的一个事实是，我对他是一见钟情，实际上真爱是来自于对童年没有被满足的需求的追求。人们在童年的时候始终追求的两样东西，第一个叫做归属感，第二个叫做确认自己的重要性。如果一个孩子在童年的时候，没有得到来自父母的足够的归属感，以及确定他是一个对整个家庭非常特殊、非常重要的角色的话。他就会在一生当中不断地去寻找谁能够给他带来这样的感觉。从小到大，姊妹众多，养活我们已经花光父母所有的精力和时间，所以在他家，和他的家人相处的时候，我找到了一种从小缺失的家的感觉，也是第一次在他家吃了他妈妈亲手包的饺子，和他的大姐一起在田里挖地菜，吃完饭边晒太阳边聊天，一家人有说有笑，其乐融融，这就是我向往的家的模样啊！他会重视我的所有想法，并且在他的亲戚面前给足我面子，向着我护着我，曾经我觉得我是这个世界上最幸福的人儿，婆婆一家拿我当亲生女儿般对待，两个姐姐拿我当亲妹妹看待，结婚几年，每年仍然会给我红包，给我买衣服。当我怀着大宝的时候，二姐对我说，你想吃什么就跟我妈说，我妈这人不怕麻烦，她年龄大了，也舍不得买什么好东西吃，你没事就说你想吃排骨鱼肉什么的，我妈买自己吃她肯定舍不得，你说你想吃我妈做着也高兴，她自己也能增加点营养，婆婆曾对我说，她一嫁进雷家爹爹婆婆就生病，她没有享过一天他们的福，将来她做了婆婆，一定要让她的媳妇享到婆婆的福，爹爹是个直性子，心肠好但不经大脑，但是总会隔三岔五的走上5，6里路上街把我的零食桶塞满。

所以当我结婚后，我的小家我倾尽了我所有的精力和爱。但却忘记了他也在努力地寻找弥补他缺陷的那个人。所以当我们都没有满足对方的期望的时候，我们选择了不沟通，相互置气，认为如果你真的爱我，你就会怎么样……实际上他只要出任何事。都会特别得揪心、特别得痛苦、特别得紧张。书中海灵格用的方法是说要想办法让自己回到早年间你童年时候那种感受，然后从内心当中去感谢你的父母，只有感谢才能够换回来爱。

我们每个人本来并不缺少这些爱，都是有能力追求幸福的、独立的个体，并不需要从配偶那边获得一些关注、获得一些特殊的照顾。这样才能够得到内心的安慰，变得特别强大。

你要知道双方都是有期望的人，双方结婚，在没有明白这些道理之前，两个人结婚都是从对方身上，希望获得一些能够弥补自己童年伤痛的东西。