杨一丰老师第八期公益辟谷课程旁听总结

第八期辟谷课程圆满结束，时间11月19日～11月29日，共计十一天。第一天面谈课程，第二天辟谷信息接收课程，均为晚课；第三天～第九天为期七天正式辟谷课程，正式辟谷每天有早课、晚课，最后两天是复食指导，为晚课。

我在这期辟谷课程中受益良多，最大的收获就是和母亲关系的和解！我重新和亲爱的妈妈连接上了，开始理解妈妈的爱，体会到我有一个多么无私、多么伟大的妈妈，我的妈妈是比我更好的妈妈。我发自真心地想多靠近妈妈，增加和妈妈相处的时间，妈妈也很开心。我的心就这么突然变了，神奇的变了，对妈妈的愤怒消失了，关心妈妈的工作和生活。好像以前的不愉快从来没有发生过，谁都不介怀，真好！我又重新找到了妈妈，回到了妈妈的怀抱。

同时，我开始学着从更高维度看待父母的婚姻，学着尊重父母的人生和命运，这样，我也更轻松，父母也会感到一份尊重吧！我感谢父母给我的生命和健康的身体，感谢父母多年的照顾和付出，尤其是我的妈妈。

我意识到我对父亲有愤怒，这份带着愤怒的连接可能是我婚姻失败的根本原因。我找了一个和爸爸很像的伴侣，继续对前夫愤怒，主动结束了婚姻，继续对儿子愤怒。

我看到前夫以前对我的爱，开始慢慢释怀过往。随着我的释怀，儿子在梦境中感受到了来自他爸爸的力量。

辟谷期间我心情很好，走路时会忍不住蹦跳几下，不开心的情绪也更容易消化。每天高高兴兴地做家务，高高兴兴的做事，生活真美好，不开心就浪费了生命。自然而然地，现在少了焦虑，更安心地活在当下，接受自己当下的状况，不着急，不逼自己，相信一切会慢慢变好，我会顺其自然地做想做的事，有伟大的力量会带我去到那个地方，保持松弛，不是停下，不是偷懒，我每天都在更接近。

最后，我学会了一个新技能——和身体对话，把身体当做单独的一个人和她说话，身体会给我回应，我可以和我任何的感觉对话，神奇又温暖，让我觉得自己不是一个人。

总之，非常感谢杨老师的课程，我会继续走下去……