图灵测试与心理之爱

      在众多的心理咨询个案中，爱的匮乏是共同的问题。很多来访者跟我谈起，自己成长历程中爱的缺失。或者留给奶奶爷爷照看处于留守状态，或者父母忙于工作或交际忽略孩子情感的需要；或者是父母把孩子作为“自我超越的工具”长于控制，强调成绩而忽略孩子的内心感受。总之，成年后的个案都存在情感的困惑：爱是什么？自己没得到爱，没有体验过爱，也就没有爱，没有办法给爱人，没有办法给孩子，也没有办法融入亲密关系，怅然并痛苦，高冷理性的外表掩饰着内心的情感匮乏。

      没感受到爱，我们就没有爱；没有爱，我们就不能表达爱；而不能表达爱，就不能让对方感受到爱；而对方感受不到爱，就没有办法回馈爱。一个挂着空档的循环，一遭下来，空转耗能却原地不动，每一个人干涸的心理没有任何滋润。而日复一日的恶性循环无疑将让名义上的亲密关系推上悬崖，跌落后，摔得分崩离析。而对于分裂的亲密关系，人人都是受害者，人人都是施害者。

       

      如何打破这种爱的魔咒？图灵测试或许能给我们一些启发。什么是图灵测试？图灵测试（The Turing test）由艾伦·麦席森·图灵发明，指测试者与被测试者（一个人和一台机器）隔开的情况下，通过一些装置（如键盘）向被测试者随意提问。如果5分钟内进行多次测试后，机器30%的参与者误判认为它是人，那么这台机器就通过了测试，并被认为具有人类智能。图灵测试的魅力对方是人和机器不重要，关键是我们认为它是人很重要，也就是你的认知和感受决定着对方的属性。

      因此，我们借助图灵测试的智慧，套用在亲密关系中爱的传递上。我并不知道你内心是否有爱或者爱我，但我通过你的语言、行为、神态等感受到关注、呵护和感动，这应该就是爱，那么我就确定你是爱我的，我得到了你的爱！在接纳爱，享受爱的同时，也会用相似的语言、行动或神态等模式回馈，让对方也感受到了关心、爱护和温暖，对方接收到着舒服的感觉后，激励他重复同样的模式，并最终驱动爱的循环。

      美国著名的人类潜能激励大师史蒂芬·柯维曾说，爱是一种动作！因此，即使我们的成长伤痕累累，即使我们没有爱的源泉和体验，我们依然可以用行动表达我们的关心、爱护、体贴和温柔。因为我们所做得一切，会让那个我们最在意的天使感受到爱，得到爱，并驱动爱的循环！