脸上有斑的你还在松懈吗

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小时候我们的脸是细腻的，满脸的胶原蛋白。但随着年龄的增长，你会发现脸上也开始长东西了。今天来给大家介绍一下斑。

如果你脸上有小色斑的话，那么你的皮肤基底，可能已经像蚂蚁黑锅了。条件允许的话，你可以用显微镜看一下自己的脸，你会发现已经惨不忍睹了。容易长斑有四大年龄段：

1.十岁到十九岁，这时的我们处于学生阶段，一直晒太阳，紫外线下斑已经在悄然生长。

2.二十岁到二十九岁，新陈代谢开始慢慢出卖我们，脸上的黑色素堆积大于代谢，色斑已经开始生长了。

3.三十岁到三十九岁，我们开始变老了，皮肤也开始老化了，这时的斑变为了黄褐斑，是最难消除的。

4.四十岁到五十九岁，皮肤松弛，老年斑开始浮现，我们就像只小花猫。

那么我们要如何脸上才不长斑呢？要想脸上不长斑，我们就要学会养肝。肝对于女性来说非常重要，要想你的胸部长大、身材苗条和身轻如燕，你一定要懂得养肝。

除此之外，一年四季都要记得擦防晒涂隔离。已婚妇女生育完放宫内环也会比服用避孕药的顾客长斑概率小。保证良好的心情和充足的睡眠同样可以预防。最后，要记得补充足量的豆制品，豆制品里有大量异黄酮，被称为植物性激素，可以降低长斑危险。