2018-01-05

面对心碎

现象：人们可以战胜病痛，却战胜不了情感中的伤痛。

产生原因：直觉的误导；类似于吸毒般的沉浸；想要找出分手的原因，只是为了让自己的心好受。

方法：不忽视，面对。知道这是一次战斗。抵消理想化，记住皱眉而不是微笑。列出对方所做的错事。