扒一扒网红瘦身糖果

网红减肥糖果测评

对于女生来说,减肥真的是一场持久战,所以尽管我分享了我的食谱以及运动,我还是在努力的减肥。所以我买了这个网红糖果,给你们看效果(如图所示)

开始的时候我很怕入坑,所以我就先用的试用装,一颗糖果一颗饼干我瘦了2斤,立马就买了正装。

分享吃的方法:

➡️第①天午饭前半小时吃一颗糖果,看效果。

➡️第②天午饭钱半小时吃两颗糖果,以后都这样。

➡️每天晚饭吃一块代餐饼干(超级香),喝250ml的水,就不会饿了。(多喝水)

注意点:

➡️要学会忌口,可乐,薯片,零食,巧克力,油炸食品,蛋糕甜品,加工的肉类,这些都要忌口。➡️不要熬夜。

➡️晚上六点以后不要吃东西。

你瘦了之后可以吃着糖果然后胡吃海喝(不要学我哦)

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