只是接纳

越是能把一切声音都听进来,

你的心就越安静。

而这种安静的状态是不会被噪音所破坏的。

只有当你抗拒某个东西时,

亦即在你和你不想听的那个东西之间树立起屏障时,

心才会出现挣扎。

      ——克里希那穆提

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