企鹅在北
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早餐要吃好

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# 牛油果鸡蛋三明治

鸡蛋单面小火煎一分钟左右，撒上黑胡椒和海盐，翻面再煎20秒。

牛油果切片，铺在全麦面包片上，再放上煎好的鸡蛋，覆盖上另一片，轻轻按压，最后切开。

# 牛油果养乐多奶昔

半个牛油果切成小块放入榨汁机，加入200ml养乐多，打到没有成型果肉。


豆花儿今天的早餐是冻干猫粮，吃的也超级开心！


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