三伏天，来一场说走就走的“万步之约”

我们

美好的人总会遇见，就像我们5个，汪汪、会长，彩霞、春哥，我，5个人的年龄加起来223岁，用会长的话说，明年赶上228公交车了。管它呢，“万步有约”职业人群健走大赛，反正我们是参加了，不为名次，只为抱团，大家相互激励和成长，比什么都重要，你说呢？

我们的小群特意取了个名字，叫“五福临门”，那我们几个就都是福娃啦。用彩霞的话说，爱跑步爱生活的都是很有福气的！尽管“万步有约”没开始，我们大家提前预热起来，开启了体内的小宇宙，每日向万步进军！

手牵手，说走就走

一、健康的人生由自己选择；

人到中年，网上流行把中年人称呼“油腻大叔”，保温杯里泡枸杞。意思是中年人开始注重养生与健康。没有什么比跑步更美好的事了，为美丽加分，为健康开跑，它可不是简单的一句口号。任何事，就像跑步，既然选择了，就贵在坚持，正是那些常人很难坚持下来的事，会重新定义我们，让我们有不拘一格的体魄，从而遇见更健康的自己。

这姿势，够标准不

二、自律的人生更加自由；

网上看到一段话，什么是自律？自律就是把人生的节奏牢牢掌握在自己手里，不被心底的欲望所牵制，何况我们的“万步之约”占据了天时地利人和。有美丽的大香山，有大家的抱团，让自己更多跻身于自律者的行列，哪怕只是坚持一件有意义的小事，也会让生活有不小的起色。春哥说，“万步有约”对自己也是一个很好的激励、鞭策和监督，不信吗，有图为证哦，每天不满万步，那是万万不能的。

图片发自App

三、跑步遇见更美好的自己。

如果心情美丽，那就一起来跑步吧；如果哪天不开心了，还是来跑步吧。跑步，会舒展你的愁眉、化解你的忧愁，绽放出属于你自己最美丽的笑容。

因为跑步，每天的时光变得更加有趣，有了大家之间的你追我赶；因为跑步，大家在清晨会互问早安与相互激励；因为跑步，心底升起了一份坚持与自律；因为跑步，大家截图为证，互报当天的步数；也因为跑步，大家有了更多的连接，一起赏自然美景、品DIY美食，摆pose臭美。跑步，仅是一个开始，遇见美好的路上，我们一直都在，当然，这还只是前序哦！

DIY芋圆，一起品尝

遇见美好，从跑步开始吧未完待续，我们一直都在