随笔……浅谈太极拳 吴海军

偶本人通过多年习练太极拳,受益匪浅,习练太极拳养生亦养心,宇宙万物皆有定时,人之寿命亦然。常言道:“精足不畏寒,气足不思食,神足不思眠。”

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养心者,即不动心,要到达如此境界非下苦功修炼不可,公孙丑曾问孟子在齐为相,动心否?孟子答“否”为何?皆因孟子养气,此为浩然之气。孟子曰:“浩然之气,至大到刚,塞于天地之间,直养而无害。”

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太极拳按“八法”“八劲”去练,要想养气是一段长期修养及艰苦的积累过程。

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养生—修心—生慧—通道……

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当前太极拳的普及流行之中蕴涵着极大的危机,大部分人是划划套路,达到活动肢体保证健康为目的。这种重量不重质的普及,让太极拳的精华尽失,真谛难存。

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理解《易经》之博大精深,道家之浑圆一气,儒家之浩然正气,佛家的中空禅定去滋养太极拳的生存,在老祖宗的哲学、医学、武学的指引下体悟太极的之高境界。

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