我的1月时间记录

日子得一分一秒的过，记录的人生不着急。也许，慢慢来，比较快。

01

人人都有一家银行

李笑来老师曾经在一篇文章中写过一个非常精彩且让人震惊的类比：

想象一下，有一家银行，每天往你的账户充值1440 块钱…… 如果你嫌多，对不起，必须给你那么多；如果你嫌少，对不起，就只有那么多；如果你竟然没花完，对不起，虽然第二天还会给你再次充值 1440 块钱，但前一天没花完的自动清零…… 在这种情况下，你的最佳策略是什么？

别说，还真有一家这样的银行，也不知道是谁开的…… 它的名字？—— 时间。每天只有 1440 分钟，管你用不用的完呢……

不知道当你看到这个类比的时候，有没有惊到头皮发麻。当我看到这个类比的时候，后背一阵发凉。

自从李笑来老师在《财富自由之路》中提到，“你的注意力才是你最宝贵的财富”和“注意力>时间>金钱”时，我就开始早起和记录时间了。

因为过去浪费了太多的时间，而这些都得用时间来慢慢偿还，所以选择了早起。关于早起这事以后单独说，今天主要是聊聊我的时间开销。

02

我的时间开销

有人说，不反思的人生不值得过。也有人说，不记录的人生也不值得过。

刚刚看了一下时间记录器，发现我是从去年5月中旬开始记录自己的时间开销的。但是，从来没有进行过总结、整理、反思和复盘。

于是，打算从今年开始每月初对自己的时间进行一次小结。正好也要写作，于是公开好了。做得好的地方继续保持，不好的地方在行动中改良。

下面是我2018年1月的时间开销：

2018年一月

睡眠：178小时

睡得比较少，但睡眠质量应该还可以。以前每天混沌过日子的时候，经常深夜玩手机刷朋友圈到一两点，因为总是失眠睡不着。

但是，自从开始记录时间，把状态调整过来，就再也不失眠了。基本上能做到，躺床上就能睡着。说实话，很喜欢自己这个躺着就着的状态。

天天用英语：126小时

这个标题是之前上过的一个课程的名称，感觉挺好就沿用了。

除了写作，英语是我这两三年的重要学习目标。目前的学习内容主要有朗读、跟读、模仿、外刊阅读以及一个在线课程学习。

或许有人会问，为什么要花两三年去学一个看似没有用的东西。

事实上，英语对我现在还真的没什么太大的用处。唯一的好处，可能就是多掌握一门语言，可以看到外面那个更大的世界。

但是，即便还没有想清楚，也不妨碍我学习它。如果非要让我强加上学习英语的理由，目前而言，可能有二。第一，想证明自己到底能不能做成一件事。第二，希望自己的孩子将来可以在双语的环境下成长。

娱乐：115小时

真是不记录不知道，一记录吓一跳。没想到，在一月的总时间记录表中，在娱乐上花费的时间排名第三。

娱乐主要是记录日常的生活开销，比如洗漱，一日三餐，洗澡、刷朋友圈以及回复消息等。这里面还有一部分时间用于和母亲的每天沟通交流。

也许，只有当我们玩的时候尽情享受慢时光，工作和学习的时候才能全情地投入。所以，想要提高效率，请尽情享受你的娱乐时光吧。

写作：85小时

一月一共31天，写了31篇文章。一路跟过来的小伙伴都知道，这是我2018年给自己立的一个flag。详情看这里：2018第一篇：新的开始

****学习：78小时****

主要包括线下学习和线上社群学习。这个月线下学习主要是一月中旬参加了一个爆款图书出版的私房课，详情可以看：人生没有白走的路，每一步都算数。

******工作：53小时******

主要是开例会和处理一些事务性的工作。

****运动：20小时****

没想到，这个居然达标了。因为之前给自己设定的目标是每周在跑步机上跑三次，每次一小时左右。不过，强度还要增加。大多数的时候跑的太慢，都不怎么出汗。

****阅读：19小时****

这个月在读的书目有：《财富自由之路》第二遍，《跃迁》，《完全写作指南》、《刻意学习》和《大脑的未来》。很惭愧，都只是看了几十页。

除了写作和英语，阅读也是每日计划的核心部分。但是看这个总时长就知道，做得特别差，为什么呢？我想，这应该还是时间没有规划好的原因。

****在路上：14小时****

顾名思义，这是我外出打车花费在路上的时间。这个月主要是参加了线下学习和读书会的聚会活动。

****其他：56小时****

我是从去年五月开始记录时间的，但这个每天都要做记录的习惯，却一直没有养成好，所以有些事情并不是我们想象中的那么简单。

记录时间开销执行了8个月，有时候还是会忘记做记录，这个其他基本上就是忘记记录的总时常。所以，一个好的习惯并没有那么容易养成。

03

做好自己的投资人

最近在看古典老师的新书《跃迁》，书中提到，“我们每个人都是自己的天使投资人。投入练习，产出技能；投入享乐，产出体验；投入情感，产出关系；投入学习，产出认知。

我们每个人都是自己的投资人---早上拿到24小时的时间精力，晚上账户结算，第二天早上重新开始。

决定一个人几年后不同的，正是那些你睡着以后，能够持续迭代的东西。”

今天的你，是你三五年前的选择；而你今天的选择，决定了你未来三五年的模样。所以，想要到达明天，现在就该出发了。

现在应该可以回答，文章刚开始的那个问题了。在我们的账户每天都存有1440 分钟的时候，反正它每天都会清零。我们的最佳策略，就应该是在它归零之前，竭尽全力用好它。

今天是2018年2月1日。大家，二月加油。