猎鹰号8月12号打卡

写给一年后的自己

亲爱的亚茹，现在的你处于2019年8月15号，2019年已经过去了大半，自从三月份登上航线，你已经穿越了21天自控力，21天行动力，社群运营，人本营，关系营。回望一路的经历，好像没有得到什么，但好像又得到了很多，很多。你的心态越发的平和，已经很少再自怨自艾，对待儿子越来越有耐心，每天大部分时间都在用充满阳光的眼光去看待儿子，这应该是我最大的收获。我很喜欢自己的这种状态，同时也非常期望自己学习猎鹰号一年之后，身处2020年8月15号的身体和心灵的状态，我想那时的自己从内到外应该都是闪闪发光的吧！

关于形体。我对于身体简直有一种执念，我一直认为如果我能练就一个充满力量感的，具有线条美的身体，那我就会充满激情充满自信的去做任何事情。走在大街上，对于身材姣好的女孩子，我都忍不住回头看一下她的背影。我知道，我能看到的是呈现于人前的美好身材，但我看不到的可能是饮食的自律和锻炼的辛苦。我自己健身三个多月以来，已经充分体验到了这种痛苦，看到美食控制自己不吃，早晨五点钟起床做锻炼，汗流浃背，某一个动作坚持到极限，下一秒有可能就会爆炸的那种痛苦，让我感觉非常辛苦，同时也特别的畅快，这就是我一直想要的淋漓的状态呀！明年的这一天，我会站在镜子前，欣赏自己的马甲线，欣赏自己的肌肉线条，欣赏自己用一年的时间和汗水雕刻的身体，然后微笑的对自己说，你真的很优秀！生活中穿着自己喜欢的衣服，充满自信充满阳光的对待身边的人和事。

关于心灵。一直以来我都是一个用外界标准来衡量自己行动的人，讨好型人格非常严重，就像无根的浮萍，内心漂浮不定。明年的这个时候，经过猎鹰号一年的打磨，我已经找寻到了真实的自己，无论做任何事情都遵循内心真实的声音。不再顾虑别人的看法，不再委屈自己迎合别人，不再被“应该”所束缚，而是尊重，信任，接纳自己当下的真实感受，并去充分体验，朝着内心引领的方向不断前进，发掘无限潜能的自己。

关于事业。明年的这个时候，我已经对倾听和共情式沟通驾轻就熟，我个人得到了很大的成长，我用人本主义应用心理学的技术去帮助我身边的家人，朋友，工作中遇到的家长，孩子，帮助他们认清问题所在，寻求通向解决问题的途径，在助人这条道路上，我不遗余力的发挥着自己的力量，旨在为人类的精神福祉作出自己的一份贡献。同时，在线下，我不断的穿梭于各个城市和各个学校，传播正确的家庭教育理念，帮助家长掌握基本的心理学技术，从而让自己成为孩子成长道路的最强助力。