我一向爱在上午睡懒觉，但今天居然大清早6点就醒了。
翻来覆去睡不着，就想起来随便看点不费脑子的书。只是没想到不到两个小时就顺手翻完了两本书：安娜•牛顿的《人生整理行动计划》和杨晓霞的《自律100天，穿越人生盲点》。
之所以能这么快翻完，并非这两本书不好。而是两位作者所讲述的事情刚好是我在过去五年自己也走完的道路——我用自己已经穿越过的时间体验，验证了这两本书所说的道理对我是真实有用的。
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五年前，我是一个在读研究生，准备毕业，还没有找到工作，也不确定自己能做什么。生活中拥有的东西很少：没钱、没资源、没成就。焦虑。
现在，我是一个以自由职业态生活着的人。拥有的还是很少：没钱、没资源、没成就，但我实现了一个小小的改变目标：知道自己到底想要什么。
因为目标明确，所以我知道我拥有的已经足够多了，而且未来可期。满足。
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我想，是这样的人们也会适合看看这两本书：
焦虑与迷茫，却不知道自己的方向在哪里；
过于忙碌，从来没有停歇的机会；
巨大的问题困扰在眼前，却没有解决的思路；
想要让自己的生活更“好”，但说不出应该“好”在哪里。
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这两本书讲的都不是什么大道理，也不会刷新人的三观。甚至，她们只是在讲几个简单的办法，让人照着做就可以了。
杨晓霞的《自律100天，穿越人生盲点》，提取关键信息，就一条：连续100天记录生活，并且复盘。
安娜•牛顿的《人生整理行动计划》，指引人按顺序从生活（时间、财务和社交）、工作与家居几个板块依次梳理自己的人生状态，给自己这个人做个优化升级。
按照我现在的理解，两本书的过程加起来，大概可以理解为一套人给自己的心智意识与生活做SPA按摩的流程。无论是谁，都可以对照着给自己梳理一遍。
如果你现在的状态非常不错，或许会和我一样：快速将书通读一遍、毫无卡顿，然后意识到，自己在过去的时间里已经完成了这些步骤，才引领着自己一步步走到了现在。
如果你现在感到疲惫不堪，翻开书都看不太下去，这可能正说明你需要这么一套流程，给自己加加油了。
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最后说说自己的实践感悟，分享参考。
按照实践的时间顺序，
从2017年至2020年，我用四年的时间一直在重复践行《自律100天，穿越人生盲点》所说的方法——持续记录并且复盘；
2020年离职至今，我开始整理我的人生（过去与现在）。
2017年的时候，觉得自己学过很多成功的知识和办法，在生活里却用不出来。好像来到我面前的问题，我都不能解决，还一事无成。
但当时觉得，不能够吧，总不能所有看过的书都是成功学鸡汤。
于是，我就想，那我就来记录看看吧。
然后2017年开始，特别认真的给自己做了年计划，然后开始每天记录。记录工作、生活中自己花出去的时间和做成的事情。
记录下来的东西被自己看到了，脑子就自动开始在持续复盘。有时候是每天，有时候是月季年。总会在想，我花了多少时间？我做了多少事情？我有没有更好的办法？我还能做到更多的事情吗？
做的时候，其实并没有想过记录和复盘能给自己带来什么进益。更多的还是想着，只要能看清楚自己到底是怎么个不自律的样子，就算成功。
但记录和复盘多了，我好像就不纠结是否自律的问题了。沉浸在工作与生活之中，我总在解决问题向前进，回过头来看，才发现莫名其妙我就变成了一年比一年更自律的样子。
我对所有的工作从上手到烂熟于心，总结所有的规律办法，记录经验，架构完整的方法论；我对学过的知识不断融会贯通，总在工作生活中积极运用，看看能有什么样的收获。
暂停下来回头看时，发现自己已经成为了2017年时想象不到的高执行力者。或许只是因为，我对自己能做什么、做成什么样有了足够清晰的认识。
不过，2020年的时候，我又遇到了一个新的问题。我发现我自己习惯了加速之后，冲太快了，导致工作与生活失了平衡。过于放大工作对我的重要性，拼尽全力、能力快速提高，结果还要被领导PUA说我无能且不配（呵呵）。生活为工作牺牲了很多，导致健康还出现了问题。
那个时候我真的非常自律，但非常不快乐。
于是，我选择了暂且停下。停下来整理我自己的生活。
我开始清理家里堆积的各种东西：文件、单据、书、衣物、日用品、娱乐用品等等。
我还开始酝酿搬家，准备资金、收拾行李，丢弃不准备带去新住址的东西。
然后生活中方方面面的东西都被我梳理了个遍，值得纪念的留下，已经失效过去的东西丢弃，重拾被搁置的沟通，悠哉的看了看风景。
现在，我清楚自己的收支情况，拥有充足的休息，做着热爱并令人愉快的工作，继续提升能力与见识，但也有空停下来锻炼身体、好好吃饭、干点家务。
我发现，在这五年的过程中，我并没有经历什么剧烈的思想转变。但累积在一起，有很多观念也都是缓慢但坚定的改变了，真的像自己最开始设想的那样，变成一个更好的自己。
这个过程中，我实现这个目标的关键办法并非大力的去努力拥有更多的东西，反而是暂停、取舍、坚持简单的东西，让不适合自己的东西来过，又缓缓流走，最后在手心里留下的，就都是自己喜欢的东西了。
或许，对于人类而言，我们总会集群体的力量积淀下许多经典。但对于一个渺小而平凡的我来说，只是很简单的书籍与方法，就已经足够带来巨大的变化。
最后推荐一句：如果你也忙乱疲倦，试试不喝鸡汤，就简单的做点记录和整理？