28岁裸辞,我终于活成自己喜欢的模样

2月底,终于提出了辞职。

工作带给我的除了微薄的薪资,再无其它,并且还只是低廉的工资水平,试用期连五险一金都没有。

每天免费加班2小时,这还只是我一个专员水平的职员;上面的更是加班到晚上9点、10点。

按照老板的说法就是:XX你每天下班走的有点早啊;XX你们部门的员工眼里没光啊...

很多人坐在那里玩手机也要待到10点才下班。

我真的不理解,如今工作都这么卷了吗?

打工人免费打工,老板就有更多利益。

我一向不喜欢工作挤占掉生活、侵占我工作之余的时间。

所以,痛定思痛,不伺候了。

之所以选择离职,也是经过深思熟虑的。

今年我28岁了,研究生毕业2年,工作一年,回到一个离家近的城市,但是没想到这里整体薪资水平低,打工人也卷到极致。

28岁,我发现已经被很多工作设置了门槛、拒之门外;28岁,在这个很多朋友都开始走向生活正轨的年纪,我依然一穷二白、没车没房;但是我依然选择了离职,说的好听点,开始创业了,其实说白了,就是开始自己的自媒体生涯。

28岁,我想按照自己的意愿过生活。

前段时间读《认知觉醒》,并按照作者给出的行动建议,开始自己崭新的生活,如今将近一个月过去了,我终于过上了自己喜欢的生活,并努力活成自己喜欢的模样。

早起

目前起床的时间是7:00。

当然比不上那些凌晨5、6点甚至4点钟起床的人,不过刚开始还是要根据自己的情况来调整和适应。

之前工作时,由于住的地方离公司并不远,再加上工作心累,所以一般在8点钟左右才起床。

所以,早起的前期,先根据自己的情况,定在早上7点,后期慢慢往前调,循序渐进地改变自己。

冥想

早起之后,除了喝一杯水,从冥想开启自己的一天。

所谓冥想,简单说就是放空自己,闭眼静坐,把注意力放在呼吸上。

如果有想法和念头出现,也不要紧,及时把注意力重新拉回到呼吸上就好了。

就像眼保健操一样,冥想就是我们的大脑在做早操。

每天坚持10-15分钟,据说会有非常棒的效果。

目前我才刚开始实践,效果还不太显著。

另外可以结合音乐app里面的一些冥想专用音乐,会更加容易投入进去。

跑步

也可以说是每天早起运动。

工作之后,每天超过8个小时在工位上,身体很容易出现各种各样的问题。

裸辞之后,更加关注自己的身体健康。

每天早起之后,都会在小区附近慢跑30分钟。

如果是天气不好的日子,便会待在室内,跟着软件进行运动。

所以我一般会在前一天晚上,查询一下第二天的天气状况,并根据天气准备好第二天的衣物。

这样第二天起床也会节省很多时间,并且有秩序感,不会由于早起头脑不清醒忽视一些必备物品。

读书

我辞职的一部分原因,也是因为工作的时间侵占了我的读书时间。

阅读算是我抵挡这个物质世界洪流的一种方式和出口,但是毫无意义的加班,让我的阅读时间大量缩水。

也可以说是读书太多人读傻了。

如今辞职之后,我有了大量的自由可支配时间,读书时间也变得更多了。

基本上每天会在读书上花2-3小时左右。

目前裸辞之后,收入微薄,除了日常开支之外,只会在买书上面产生一些花费,还是纸质书读起来舒适一些;不过更多的还是通过阅读app读书,省钱又方便。

写作

其实以前我也读了很多书,但是更多的情况是读完了就算了,没有输出的念头和意识。

后来逐渐意识到自己只不过是避难趋易,读书当然很简单,翻一翻书,即便没有经过大脑思考,也可以安慰自己我看完了;但是写作就不一样了,想要完整地写出一篇文章,是需要经过深刻地思考的,想要输出有价值的内容,更是需要不断深入地思考,以及查阅更多地资料等。

写作,即输出,在一定程度上,倒逼自己读更多的书,即输入。

如此,才形成一个正向循环,读的越多——写的越多——读的越多。

深度和广度,都会有一个较大的提升。

今天这篇文章,便是早起之后写作而成。

日常反思

如今自己的可支配时间实在是太多了,正因为太多,很容易就导致自己懈怠——反正还有那么多时间,便会产生“1小时后、1天后再开始也不晚”的想法。

所以为了监督自己,每天也会做日常反思、总结和复盘。

买了一些自律计划本,将每日必做事项一一填入,如果完成了可以打√,如果没有完成,也要如实打上×,以此监督和督促自己。

如实地面对自己,才能够看清自己,在这个复杂的世界里,做一个清醒的人。

虽然目前我的自媒体之路依然没有太多的起色,但是做自己喜欢的事情,就不觉得辛苦,每天充满干劲。

并且前人的经验已经显示了,这个方向是正确的,我所需要做的,就是脚踏实地一步一个脚印地走下去。

坚信自己终究会如愿以偿,而前提是会为自己的理想生活付出真实的努力。

我今年28岁,我终于活成自己喜欢的模样,并为自己的理想生活而努力奋斗,你呢?

希望我们都能够成为自己喜欢的模样,过上自己想要的人生。

作者:林小西。满地都是六便士,你却抬头看见了月亮。

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