颈椎病又犯了

这几天科室的活儿又多起来了，我坐在电脑前就没空起来锻炼，只想着先把手头上的活儿干完再说，结果活儿还没干完，颈椎病又犯了。

病得在自己身上，只有自己受罪，别人是看不见也体会不到的。只能自己心疼自己，白天多活动活动颈椎，晚上自己拔个真空罐，勉强缓解一下。

平日里还经常提醒别人，不要一直坐着不动，结果工作来了，自己倒投入地忘了休息，真的是人在事中迷啊！

以后要把自己放在前面，工作重要，但健康最重要。